神内小美医生；

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这是与全身的血液供应分布有关！
其实造成“头晕”症状，其实主要是与脑的血液供应减低，缺血缺氧有关！
午饭后，胃肠道的血液供应需求增多，脑部的血液工作相应减少，血液供应不足而出现头晕表现；
一般情况下，中午避免过饱，同时建议适当午休；同时需要提醒注意的时：是否存在脑血管的狭窄或闭塞，血管本身存狭窄: 一般正常情况下不会出现头晕不适；但是一旦其他部位的血液需求增加的话，势必会造成脑部的血液供应进一步减少或降低出现头晕；
49岁，女性，属于脑血管病的高风险人群，一般多存在动脉硬化及斑块：
【49岁女，午饭后头晕，必须午睡，不然就很晕是怎么一回事？】如果这种现象持续存在，一般情况下无需特殊zhi疗，避免中午饮食过饱，以及适当的午休即可；如果时近期存在的现象，建议排除一下是否存在脑血管的狭窄或鼻塞！希望我的回答对你有所帮助！

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