免疫力低下是比较痛苦的，通常的表现 无精打采、失眠、不耐疲劳、反复感冒、容易被传染... 还有我们身体特别坏的情况基本都是免疫力低下造成的，那么想改善身体必须先提高免疫力！ 但是提高免疫力又不能操之过急，需要慢慢调理，我这边给大家推荐圣漠雪源牦牛奶粉，牦牛奶最大的特点是富含共轭亚油酸和大量的锌 。共轭亚油酸是人和动物不可缺少的脂肪酸之一，是普遍存在于任何动物体内，决定免疫力强弱的关键性营养物质，在人体和动物体内无法合成，必须从食物中摄入 。
在西方，共轭亚油酸被称为“神奇因子”，不仅能够提高人体免疫力，增强人体的抗氧化能力，促进生长发育，且对人体具有全面的良性调节作用 。
【秋冬季节，大家知道如何提高自身免疫力吗】锌元素是人体内很多重要酶的构成成分，是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能，锌对于人体免疫系统具有非常重要的意义 。
而且牦牛奶粉所含有的重链抗体与母乳中的抗体结构相似，消化吸收率高达98%，所以喝牦牛奶粉提高免疫力效果是最快的哦
要想提高免疫力不妨试试喝牦牛奶粉吧，而自身免疫力增强了其他疾病都会远离我们了
很多人在生活中都听说过这样一句话，免疫力是人体最好的医生，它就像一座防护墙一样，能够帮助人体抵御外来的细菌和病毒，保护人体的健康，维持身体的正常运转 。一旦人体的免疫力下降了，那么各种问题就很容易找上门，经常一受到风寒就出现头疼脑热的情况，感冒流鼻涕也需要很长时间才能够痊愈 。那么人体为何会出现免疫力下降的情况？人体出现免疫力下降的情况，与哪些因素有关？其实很多人在平时发现自己到了一定年纪后，身体的免疫力就下降了，不少人觉得自己在年轻的时候，身体的免疫力是比较高的，这个时候身体很少会出现问题，其实免疫力的降低，确实与人体的年龄增长有很大的关系 。但是很多人出现免疫力下降的情况，其实与日常的生活作息和饮食习惯有关 。不少人在平时长时间熬夜晚睡，身体内的生物钟不规律，时间长了人体就容易出现内分泌紊乱的情况，身体内的免疫力也会下降了 。其次，一些女性为了保持身材的苗条，在平时经常会通过控制饮食的方式，来进行减肥，当人体内缺乏营养元素的时候，身体就会出现免疫力下降的情况 。最后有的人因为一些原因，需要长时间用药，这样也会引发身体出现问题 。那么在秋冬，想要提高身体的免疫力该如何去做？不妨一起来了解一下 。秋冬想要提高身体的免疫力，该如何去做？秋冬想要提高身体的免疫力，大家在平时就要注意保持身体内的营养均衡，在平时要多吃一些新鲜的蔬菜和肉类，比如常见的西兰花、紫甘蓝、芹菜、菠菜、生菜等，它们里面含有的微量元素是比较丰富的，能够很好的帮助人体提高免疫力 。当然大家在平时吃这些蔬菜的时候，也要适当搭配一些肉类一起食用，比如牛肉、鸡肉、羊肉等，这样能够保持身体内的营养均衡 。其次，想要帮助身体提高免疫力，在生活中还要养成经常运动的习惯，人体在运动的时候能够很好的促进身体的新陈代谢，建议大家在生活中，可以适当进行一些太极拳、慢跑、深蹲等运动，这样能够很好的促进身体内脂肪的燃烧和代谢 。
为什么人冬天新陈代谢比较慢因为新陈代谢一般都是在酶的催化作用下进行的，而温度对酶的反应速率有很大影响，在一定范围内反应速率随温度升高而加快；但当温度升高到一定限度，酶促反应速度随温度升高而下降 。在一定条件下，每一种酶在某一温度时活性最大，这个温度称为这种酶的最适温度 。一般说来，动物细胞内酶的最适温度在35～45℃ 。在低温情况下,酶的催化活性降低,这就是为什么在冬天时新陈代谢比较慢的原因 。

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