【气血充足的人是什么样子的，反之呢】你好 ， 根据你的情况考虑气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡 ， 所以只要把体内的气血调整好就行了 。食疗和药物要同时进行建议可以吃些西红柿 ， 大枣等补气养血的食物 。药物可以吃些东阿阿胶 ， 当然平时要注意劳逸结合 。祝健康
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