首先要说一下，虎牢关诸侯大战吕布的时候，赵云并不在场 。即使在，此时他也没资格出战 。

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在《三国演义》中，赵云正式出场是在第七回，袁绍和公孙瓒因为争夺冀州开战之时 。他原本是袁绍手下，因为看袁绍没有忠君救民之心，于是在磐河之战转头投了公孙瓒，并在文丑枪下救出了公孙瓒 。因此理论上来说，在十八路诸侯讨董卓时，赵云也有可能在袁绍军中，当然只是可能而已 。

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然而虎牢关之战吕布向联军挑战时，并非所有的诸侯都在场 。

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诸侯联军开始攻击的是汜水关，并与华雄展开激战 。在关羽斩杀华雄以后，董卓一面命李傕、郭汜率五万大军前往汜水关，自己和李儒、吕布、樊稠、张济等则率十五万大军前往虎牢关 。
联军得知以后，分兵一半前往虎牢关，其中包括了王匡、乔瑁、鲍信、袁遗、孙融、张杨、陶谦、公孙瓒八路诸侯（刘备作为公孙瓒附属一同前往），此外曹操居中接应（在首战吕布失利以后，曹操也率部前往虎牢关），其他诸侯则留在汜水关下 。
因此虎牢关之战时袁绍并不在场，赵云即使已经在袁绍军中，那么也是在汜水关下，不可能和在虎牢关的吕布交手 。
而且在磐河之战赵云拦住文丑救下公孙瓒时，文丑并没有认出赵云 。所以赵云在袁绍军中可能职务很低，袁绍并不知道有这么一个人 。这样袁绍如果在虎牢关，也不会想到让赵云出马 。赵云也不可能擅自出战，还是没机会和吕布交上手 。要打吕布，还是要靠刘关张三人 。
秋葵的营养价值有多高？秋葵应该怎么样食用呢？秋葵的营养价值有多高？2008年北京奥运会，秋葵被列为我国国家运动员饮食里蔬菜的必选 。看看国家运动员的用餐选择就能知道秋葵的营养价值有多高了！

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在我国，秋葵最先是在中国taiwan被大家广为认知的，90年代初才被引入中国，开始为大家所认知 。秋葵嫩荚果实充满黏液物质，富含蛋白质、游离氨基酸，不饱和脂肪酸，维生素，黄酮类化合物，多糖，果胶等营养素，在蔬菜中的营养价值较为丰富 。在日本和美国，秋葵被称之为“绿色人参”和“植物黄金”，不仅如此，秋葵还作为很多欧洲（如美国，英国，法国）国家运动员训练、比赛期间的必备蔬菜，可见，经常食用秋葵，有着潜在对身体有益的作用，不仅能增强体质和提高免疫力，还满足人体对蛋白质，维生素，矿物质等营养需要 。

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1、助消化、保护胃部健康秋葵嫩荚果实中含有大量的黏液物质，主要为果胶和黏性糖蛋白 。黏性糖蛋白可以形成胃肠道的保护屏障，可以帮助对食物的消化，长期食用对胃溃疡有一定的改善作用；果胶是一种可溶性膳食纤维，能帮助体内毒素的排泄，减少毒素在体内的过多堆积，经常食用有助消化 。

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2、增强体质，提高机体抵抗力和免疫力秋葵嫩荚果实中锌的含量丰富，锌是人体多种酶的活性物质，如缺少锌容易引起人体免疫功能下降，这也是小儿反复呼吸道感染的原因之一；秋葵嫩荚果实还富含人体所需的多种氨基酸，尤其组氨酸和精氨酸是能够满足老年人和婴幼儿正常生理功能的需要；黄酮化合物是一种天然的活性成分，具有抗氧化作用，提高免疫力作用 。

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