很高兴由小吃货笔记来回答你的问题

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首先我们来分析一下 ， 胃不消化的原因有几种

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1.不良饮食习惯

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2.心理因素
3.胃酸分泌不够
4.有胃病
如果饭后积食 ， 不消化的话 ， 建议饭后多走动一下 ， 俗话说饭后走一走 ， 活到九十九
另外可以服用一些健胃消食片 ， 济公开胃丹 ， 效果都很不错
从饮食上来说 ， 尽量控制主食 ， 多吃一些蔬菜 ， 酸性的水果
比如说苹果 ， 山楂 ， 葡萄等等
长期食用的话 ， 基本上胃不消化的问题可以得到缓解
另外给你推荐一道养胃美食
南瓜胡萝卜小米粥
1.南瓜去皮去籽 ， 切成丁
2.胡萝卜去皮 ， 切成丁
3.小米淘干净放水 ， 放入胡萝卜丁 ， 南瓜丁
4.放入电饭煲 ， 慢熬
第二天早上就可以吃到养胃消食的营养早餐啦！！
手工打字不易 ， 请喜欢的朋友帮忙点个关注 ， 后续会有更多菜品教程 ， 谢谢！
一些农村常见的面条菜有什么用？农村常见的面条菜有什么用？说到这个面条菜真的是太熟悉了 ， 提问问题的肯定是我的老乡 ， 面条菜应该是我们当地对它的一种俗称 ， 因为小时候春天的时候吃的最多的野菜就是它 ， 放在面条面非常好吃 ， 尤其是做糊涂面条的时候 ， 面条菜就是必备小野菜 。所以人们就叫它面条菜 。

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面条菜的学名叫做麦瓶草 ， 是一种一年生草本植物 ， 因为分布较为广泛 ， 它的别名也是比较多 ， 有的地方叫做香炉草 ， 米瓦罐 ， 有的地方叫它梅花瓶 ， 甜甜菜 ， 麦黄菜 ， 还有的地方把它叫做麦石榴 ， 兔子头 。在我们豫北地区就叫它面条菜 。虽然叫法众多 ， 其实说的都是一种小野菜 。面条菜虽然好吃 ， 但是老农民也比较讨厌它 ， 因为它不光在田野 ， 荒坡 ， 草地 ， 树林里 ， 路边生长 。它也最喜欢生长在庄稼地里麦田里 。对小麦生长有一定的影响 。所以面条菜也是一种杂草 ， 小时候可没少去地里拔它！
说起面条菜最大的作用 ， 那就是可以当野菜吃 。味道甜甜的不管是清炒 ， 还是放点蒜汁凉拌 ， 下在面条汤里 ， 吃起来都是嫩嫩的非常好吃 。尤其是我们当地的特色小吃 ， 糊涂面条里面放些面条菜那才是绝配 。还记得小时候和奶奶去地里面拔草的时候 ， 这种面条菜那都是拿回家的 ， 从不舍扔掉的！不过需要注意的是面条才是越嫩越好吃 ， 老了的话就会比较涩 ， 而且吃不出那种嫩嫩的感觉 。
除此以外 ， 面条菜还有一定的药用价值 ， 据我们的中医里面记载 ， 面条菜性味苦 ， 凉 ， 具有清热解毒 ， 养阴生血 ， 止血调经的功效 。对咳嗽气喘 ， 尿血 ， 妇女月经不调等症状有辅助zhi疗的的作用 。记得小时候这种野菜非常多 ， 每到面条菜开花的时候 ， 就代表着快该收麦子了 ， 所以也被叫做麦黄菜 。那时候麦田里这种野菜非常多 ， 但是近些年来却忽然发现 ， 这种野菜不见了 ， 不光庄稼地里没有了 ， 就是路边 ， 田野夜很难见到它了！

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