为什么胖子喝水都胖，而瘦的人，吃再多也不胖？ _经验常识

我觉得你应该是在搞笑。

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没有说是哪个人，他喝水都胖，你应该是把你日常生活中喝的饮料，吃的饭，炸鸡汉堡这些食物都当成水了，那这样你肯定是可以胖的。

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【为什么胖子喝水都胖，而瘦的人，吃再多也不胖？】我给你一个建议，你可以尝试一下一个礼拜只喝水，别的什么都不吃，你看你会不会胖。

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这个方法比较极端啊，你如果采纳的话，我建议你慎重考虑。
OK，上面都是开玩笑的，你看看就行了。
因为每个人的身体情况以及他们的饮食习惯都是不太一样的，包括他们的肠胃吸收系统以及他们的饭量，包括他们的生活作息习惯以及运动习惯，都是会影响一个人身材的一些因素。
所以说我们再去讨论一个人，为什么会变胖？以及为什么另外一个人，可一直那么瘦的时候，你是需要从各方面去综合判断一下。
因为能量它是守恒的，你吃进去的东西多少热量，你如果消耗不掉，他肯定是会慢慢存储起来的有些瘦的人你看他虽然也是正常吃饭，但是他们的胃口以及饭量，是不能与那些胖人能够相比的。
一升水的热量，他基本上是可以忽略不计的
你觉得你比较胖你就要去思考一下是你的饮食，吃的热量太高，比较油腻，或者是甜品比较多，还是饭量太大啊，又或者是你平时不太运动，虽然吃的不多，但是热量消耗不掉，他也会给你存储起来。
当你戒掉80%甚至90%的糖分摄入之后，多吃一些绿色的蔬菜，摄入优质蛋白质，粗杂粮搭配，你这样吃要是还不停的长肉，那就奇了怪了。
同时也是需要你控制一下你的食物摄入量，虽然说健康的饮食结构能够让我们维持一个比较好的身材
但是是食物它就是有热量的，你哪怕饮食结构比较健康，但是你吃的量非常的大，那你还是会胖的。
调整一个健康的饮食结构，加上适当的体育锻炼，坚持下去，你如果还是一个胖子啊，那就真的没办法。
这就是我个人的一些看法，希望有帮到你。
天天吃素还是胖了，怎么回事？素食和长胖之间没有必然联系。有个笑话说猪八戒走了十万八千里也没见瘦下来，而且人家还吃素。撇开猪八戒每日的运动消耗。

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猪八戒为什么会长胖，从饮食上就可见端倪。首先，猪八戒饭量大，每顿热量都是超标的。其次，热爱高碳水，米饭蒸卷馒头各个都是心头好。最后，猪八戒喜欢吃西瓜，西瓜热量很低，但是糖分高，吃得多，也会长胖。根据猪八戒的减肥失败经验，我们可以看出素食长胖的主要原因无非以下几点。

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热量超标对于减肥或控制体重而言，只有我们每天摄入的饮食热量低于消耗热量时，体重才不会增加，保持一定热量缺口时，体重就会下降。控制好饮食的摄入热量是减肥以及不发胖的最基本条件。
对于控制体重而言，每日饮食热量不低于基础代谢热量，不超过日常热量消耗即可。对于减肥而言，饮食摄入热量不可低于基础代谢热量，需要与日常热量消耗保持不低于500千卡的热量缺口。

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