区别如下：

文章插图
1.功能上 ， 碧生源常润茶具有改善胃肠道功能 ， 润肠通便的保健功能 ， 能清除肠道宿便垃圾；碧生源常菁茶具有减肥的保健功能可以控制热量吸收 ， 减少发胖的机率 。

2.成分上 ， 常菁茶的主要成分有绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜 。利用高浓度茶多酚和荷叶素加快代谢 ， 促进脂肪分解 ， 将脂肪转化为热量消耗掉 ， 或分解排出体外 。
碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品 ， 不含泻药 ， 适用于各类型便秘 ， 可滋补肾阴生肾水 ， 散内火、去内热 。
3.适用人群上 ， 常润茶适宜所有人群 ， 男女老少均可饮用 ， 使用时要根据自己的情况正确饮用 ， 适量饮用 。常菁茶不适用于18岁以下人群及孕期哺乳期女性使用 ， 肠胃不好的人更不能随意使用 ， 容易引起腹泻 。
参考资料：人民网—健康卫生频道—碧生源专题策划
碧生源常润茶喝后多久有效碧生源常润茶喝后半天有效 。
碧生源常润茶改善胃肠道功能(润肠通便) 。一般上午饮用 ， 下午即通；晚上饮用 ， 次日即通 。为使排便形成规律 ， 最好选择饭后(早或者晚)定时服用 。饭前先用200毫升开水冲泡 ， 饭后半小时加入100毫升开水 ， 趁温热一次喝完 ， 把茶袋丢掉 ， 可反复冲泡 。
饮用1小时内不喝其他的水 ， 尽量避免吃生冷的食物 。6-8小时以后 ， 观察排便次数 ， 每日1-2次为正常；如果出现1天3次以上 ， 就减为平时饮用量的2/3；如减量后仍出现上述情况 ， 则减为平时饮用量的1/3 ， 以此类推 。
1、轻度便秘：2-3天排便一次的人 ， 一天1袋 。
2、重度便秘：4-6天排便一次的人 ， 一天2袋同时泡 。
3、严重便秘：一周以上排便一次的人 ， 一天3袋同时泡 。

扩展资料：
碧生源常青茶和常润茶的区别：
1、功能上 ， 碧生源常润茶具有改善胃肠道功能 ， 润肠通便的保健功能 ， 能清除肠道宿便垃圾；碧生源常菁茶具有减肥的保健功能可以控制热量吸收 ， 减少发胖的机率 。
2、成分上 ， 常菁茶的主要成分有绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜 。利用高浓度茶多酚和荷叶素加快代谢 ， 促进脂肪分解 ， 将脂肪转化为热量消耗掉 ， 或分解排出体外 。
碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品 ， 不含泻药 ， 适用于各类型便秘 ， 可滋补肾阴生肾水 ， 散内火、去内热 。
参考资料来源：百度百科-碧生源常润茶
碧生源肠清茶zhi便秘好吗？告诉你我同学吃过喔,她是那种经常便秘的,看了碧生源的广告后我们就去买了,她买的是肠清茶,我和另一个同学买的是减肥茶,折腾了一段时间后~~~~~结果是~~~没效果,她说吃了后一点感觉都没有!更别说像广告说的那样神,什么什么吃了后上厕所怎样怎样,一段时间后气色好了不过也许是每个人的体质不一样,效果也就不一样了.不过我觉得你还是不要吃了,那些广告,说明书之类的太假了,吹得什么药都像仙丹似的.像肠清茶这类的药,其实也就是通过腹泻来达到润肠通便的目的,看似不错,但zhi标不zhi本,引起便秘的元凶还是没有铲除.而且你想,腹泻时间一长,身体肯定会脱水,弄不好就虚脱啦,进医院了,那就得不偿失了.还有我听说药吃长了会有依赖性的,停了身体就受不了了.

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