有什么素菜做出来比肉还好吃,而且还百吃不腻?( 三 )


柠檬
柠檬水加水加蜂蜜做饮料喝比较常见,我喜欢的吃法是把它代替醋,做调味品来用 。而且一定是用新鲜挤出的柠檬汁,不用瓶装的 。比如拌菜的时候放进去,特别是拌粉丝粉皮的时候,加柠檬汁那种清爽的酸味很合宜 。炒木耳的时候,也喜欢挤一点柠檬进去,淡酸溜溜的,味道很好,不过要注意的是,炒木耳本来容易发出炸响,胆小的还是不要尝试了 。
韭黄炒鸡蛋番茄
韭黄或者蒜黄,算起来大概算是五辛,不过嘛都是植物,不是忌口的人,当然可以把它们当成素菜 。韭黄和蒜黄都是超ji提味的食材,我最喜欢放西红柿一起炒,在放番茄之前可以先炒鸡蛋,如果不吃鸡蛋,那就把鸡蛋换成豆腐皮也是一样的惊艳,番茄要炒出汁儿来,才有味 。
香菇炒油菜清炒南瓜花
清炒水芹菜
茄子
茄子吸油,炒着吃像肉,拌着吃呢?反正也可以抵肉,我有茄子可以不吃肉 。关于茄子的菜,什么鱼香茄子,肉末茄子之类太多 。
今天推荐的是茄子煲,最好用砂锅,锅里刷上一层香油,先加热煨香葱姜蒜末,然后把茄条码进去,淋上调好的酱汁(用高汤加酱调制),豆酱面酱都可以 。)然后盖上锅盖,小火慢慢煨汤透即可 。油水都要足,才能做出好吃的茄子煲 。
蕨根粉
蕨根粉是我个人很喜欢的一个凉菜,不过因为是以蕨菜味原料做成的,很多人说吃多了不好,所以只能偶尔解馋 。
拌菜
我说的是那种大杂烩式的拌菜,金针菇、粉丝、黄瓜、汆水的韭菜、豆芽、豆腐皮、粉条等等,喜欢的就都放进去,找一个大盆,各种作料一撒,酱油一倒,柠檬汁一挤,可劲的拌匀就可以了,酸辣的够劲,光是说我就流口水了 。
素菜煲
素菜的种类不限,煲法参照上面的茄子煲,可以相对茄子煲多加一点高汤,煮熟即可 。
素菜酸辣火锅
谁不爱吃火锅呢?吃素火锅,我个人偏爱酸辣口味的,比如泰式火锅,这样能让素菜的口感更佳丰富 。
好了,照这个趋势,比肉好吃的素菜列下去就没完没了了 。这是我的菜单,不一定是你也会喜欢的,就此打住,认真干活去了 。
(图片整理自网络)


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