健身爱好者都很自恋吗他们平时想的最多是什么生活习惯怎样( 二 )


我不玩游戏,因为玩不好,与其说不会玩倒不如说心思没在这上面,我会因为一个俯卧撑的姿势能练到哪的肌肉去琢磨半天,很少会为了一个游戏去钻研它该怎么玩,英雄怎么选 。
我喜欢汉尼拔那些的老派街健,当然也是因为我182的身高,87kg的体重,玩那些花式动作不太适合,我锻炼没人带我,都是自己看视频自己想,人体旗帜、双力臂、俄挺、前水平什么的都是自己练,练不动就想如何发力,因为别人的计划和方式不一定适合自己,只有自己总结出来的才是最好的 。
我现在在测试每天做一百个波比跳,坚持30天会有多大变化,是不控制饮食的前提下,如果控制了饮食就不能很好的说明是波比跳减脂还是饮食减脂,已经十四天了 。
【健身爱好者都很自恋吗他们平时想的最多是什么生活习惯怎样】没必要杠我,三分练七分吃,我只信练大于吃,没有天赋异禀,只有背后的付出 。


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