不是的 。清除宿便的方法：

文章插图
【拉水便是宿便么，拉了一天，是不是清除宿便了。】1、首先是清肠 。

文章插图
清肠的方法目前主要有三种：①机械疗法；②药物疗法；③食物疗法 。
这三种方法，机械疗法比较痛苦，药物疗法虽然能清除体内宿便，但凡药三分毒，所以最科学的清肠方法就是食物疗法，而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外，最经济、最有效的就是自我清肠 。
2、其次是坚持适度的运动锻炼 。选择喜爱的运动项目，并持之以恒地参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道老化 。

• 288㎡现代雅奢大平层，拥有270度观景阳台，抬头便是海景
• 清理宿便可以用聚乙二醇电解质2吗？
• 随便果到底有没有用 停吃随便果就无法排便是真的吗
• 空腹喝下它排出6斤宿便 猛喝盐水排宿便经历
• 怀孕初期一天上4到5次大便是怎么回事
• 狗狗为什么遽然对你龇牙？多半便是你触遇到它的品德底线，狗急了的确乱咬
• 狗狗不拉大便是因为什么原因？
• 选择幼儿园的十大标准介绍，符合这些便是好幼儿园!
• 怎么有效清理身体的宿便？
• 有一种情结，叫作中式庭院，450㎡现代中式别墅，入户便是陶醉