首先你要明白，催吐减肥是非常不可取的，有很多人因为这种方式已经付出了生命，所以我建议你千万不要选择这种方式来减肥，因为如果你长期性的催吐就很有可能会导致神经性的厌食，到最后就算你想要停止减肥，也已经无法停止了，只要你吃食物就很有可能会呕吐，因此就会造成极度营不良 。

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【减肥期间，知道自己吃了会去催吐还要去吃吗？】

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同时呕吐时十二指肠内的食物逆流，可能使消化液进入胰管和胆管，严重时会造成胰管堵塞，导致重症胰腺炎，致死率非常高 。
催吐次数多了，胃液一次次灼烧食道和喉咙，然后腐蚀牙齿，一个催吐十一年后女生发帖说，自己几乎所有牙齿
都坏掉了
所以与其吃了再吐，还不如不吃，最起码不吃对身体造成的伤害要小很多 。
如果是晚饭，完全可以选择不吃，没什么太大问题，我已经坚持一年没吃晚饭，平时晚上还会去跑步，现在身体状况很良好，晚上也不会感到饿 。
不过早饭和午饭还是要坚持吃的，祝你减肥成功!
如何看待网络上的催吐减肥群体？答：我个人觉得催吐减肥不值得效仿，也不是健康长久的减肥策略 。要想健康长久地减肥，千万不要抱有任何侥幸心理，必须老老实实地彻底改变饮食习惯，远离高热量、高脂肪、低营养的垃圾食品 。
催吐减肥之所以会存在，并被一些人所青睐，主要是因为这种减肥方法可以不必放弃美味可口的垃圾食品，不必放弃味蕾的愉悦感 。
这样的出发点看似很不错，既能减肥，又能享受各种各样的美味食品 。实际上，这种减肥方法有两个很大的弊端：
一个是长期催吐很伤身体 。
在生理上，催吐可能造成的伤害有：
1. 心律不齐，极端情况可致死 。
催吐会造成体液波动，体液里的电解质对于维持肌肉功能非常重要，心脏也是肌肉，所以催吐可能引发心律不齐，严重时可致死 。
2.灼伤胃和食道 。
催吐会造成胃液逆流 。纯净的胃液PH值为0.9-1.5，稍微有化学常识的人都知道这是强酸 。食物和胃液顺着食道、口腔逆流，会灼伤胃和食道 。
3. 蛀牙
牙齿虽然非常坚固，但也抵挡不住胃酸的反复侵蚀 。长期催吐减肥，很容易导致牙齿被腐蚀，导致蛀牙发生 。
另一个是仍然长期无法摆脱垃圾食品的诱惑 。
只有彻底摆脱垃圾食品的诱惑，养成健康的饮食习惯，才是健康长久的减肥之道 。
大家好！我是《健与美》杂志社的编辑，以上回答仅代表我个人的观点 。欢迎大家关注、评论、并提出不同的看法，以便取长补短，共同进步！谢谢！
暴食后扣喉催吐真的能瘦吗？催吐就是变相吸毒，因为这跟吸毒一样，diyi你会上瘾，第二你会像吸毒一样变瘦，第三你会堕入像吸毒一样的深渊，此生再也无法回头 。
身边有很多女生催吐，我之前因为健身的瓶颈不得不采用非常之方法，就是跟她们一样催吐，不到三个月我的体脂就降到了理想的18%，从此，为了保持住我的体脂率，我开启了长达一年的催吐生活，那一段时间，可谓暗无天日 。
在我的身材变得越来越理想的时候，我的心态越来越不健康了，谁说有着健美的身材，偶尔晒点健身餐的照片，自怕永远摆出一张笑盈盈的脸就是阳光自律的人了？她们背后很有可能在健身之外催吐、暴食、打针、吃药，像我一样 。催吐是与魔鬼之间的交易，不要轻易就签订这个会让你陷入死无葬身之地的可怕契约 。

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