十、局部减肥 ， 如脸、背、腰、腹、大腿等 ， 一般只要2-4天即可 。
十一、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可 ， 中途不可加冷水 ， 在开始时加足 。
十二、煲七日瘦身汤须加少许盐 。普通锅均可 ， 用高压锅者始终不能盖紧 ， 只当普通锅用 ， 不能用电饭锅等 。烧开后的汤在小火烧时 ， 汤始终需处于微沸腾状态 。
十三、不能用保温瓶保温 ， 不能用微波炉加热 ， 该汤不能始终保温 。
十四、对肥胖者而言：洋葱用2-2.5斤 ， 西红柿用2.5-3斤 ， 其他菜为0.6-1斤 。辣椒一定要比较辣 ， 以辣到全身发热 ， 出汗为准 。
十五、请不要在前一天晚上把菜切好 ， 应在早上切菜 。喝汤时才加盐较好 。
十六、根据经验 ， 每1000人当中 ， 有一人需吃汤渣 。如发现有前二天减肥速度慢者 ， 需在第三天 ， 每喝一碗汤 ， 同时进食一碗汤渣（菜） 。
十七、普通减肥者 ， 在瘦下后 ， 需再喝3-5天 ， 每日需喝6-10碗 ， 保持纤维素的摄入和形成纤维素结构抗脂肪 。此后需每星期喝汤一顿 ， 喝3-5碗 ， 持续1-3个月（胖人用3个月） ， 期间不影响饮食 。按此饮用不反弹 ， 凡喝汤超过十五天者 ， 无需用这一条 。
十八、纤维素可长期存在于人体内 ， 它起着抗脂肪作用 。
木碗能不能在微波炉加热？木碗可以在微波炉加热 ， 但加热时间不能过长 。以下物品不能在微波炉加热 。
一、金属餐具
虽然金属常态下稳定、耐热、不易燃 ， 但是微波炉独特的加热方式 ， 能让金属分子剧烈震动 ， 使金属餐具自燃 。
二、锡纸
任何金属 ， 都不能放进微波炉 ， 因为锡纸含有金属 ， 也不行 。
三、纸袋
任何纸质物品都不应该放入微波炉中 ， 微波炉连金属都能点燃 ， 何况是易燃的纸质 。
四、塑料容器
多数塑料不宜用微波炉加热 ， 能放进微波炉里的塑料 ， 只有聚丙烯 ， 如不清楚 ， 为了保险起见 ， 除非本身就标注着可以加热 ， 否则不要加热塑料容器 。

扩展资料
微波炉的特性：
1、反射性 。微波碰到金属会被反射回来 ， 故采用经特殊处理的钢板制成内壁 ， 根据微波炉内壁所引起的反射作用 ， 使微波来回穿透食物 ， 加强热效率 。但炉内不得使用金属容器 ， 否则会影响加热时间 ， 甚至引起炉内放电打火 。
2、穿透性 。微波对普通的陶瓷器、玻璃、耐热塑胶、木器、竹器等具有穿透作用 ， 故为微波烹调用的最佳器皿 。
3、吸收性 。各类食物可吸收微波 ， 致使食物内的分子经过振荡 ， 摩擦而产生热能 。但其对各种食物的渗透程度视其质与量的大小、厚薄等因素而有所不同 。
【减肥汤管用吗,那个汤都用什么菜做啊 什么汤可以减肥】参考资料来源：人民网-绝不能放进微波炉的10样东西 ， 最后一个太意外

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