我没试过 ， 但是有个方子

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瘦身巫婆汤(制作方法)

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材料: 洋葱2-2.5斤圆型、青辣椒0.5-1斤辣或微辣、芹菜1斤正品、番茄2.5-3斤正品
卷心菜1斤扁圆型、盐少许食用盐 （注：比例不变 ， 一般一天煲一次）
做法：
1、 洋葱去皮 ， 用水冲洗干净 ， 切成角形 。
2、 青辣椒用水洗净 ， 切成小型块状 ， 去除籽 。（注：辣茎不去）
3、 芹菜用水洗净 ， 切成斜段 。
4、番茄用水洗净 ， 切成小块状 。
5、卷心菜洗净 ， 切成三角形小块状 。
将以上5种菜放入大煲内 ， 注满清水 ， 翻滚后 ， 慢火煲3小时左右 ， 余下汤水即可 ， 汤水可浓可淡 ， 你可以用盐调制你喜欢的味道 ， 但不能放入动物油类 。
饮用办法
七日瘦身汤含大量纤维素、维生素 ， 能有效降低胆固醉 ， 分解脂肪 ， 畅通胃肠 ， 解除人体内毒素 。
此汤需一日饮用十次以上 ， 每次1碗以上 ， 连续七日即可达到减肥4-5公斤 ， 再饮用时需用隔水热温 ， 不能用火炖开 ， 也可以不加热饮用 ， 一般一天炖一次 ， 再喝时如上述加热方式 。饿的时候一定要喝汤 ， 饿的时候喝效果较好 。
特别注意以注意事项为准
一、喝瘦身汤期间 ， 最好大量喝汤 ， 只吃少量食物 。此方法效果最好 ， 但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜 ， 请根据自身情况而决定 。如发现吃水果影响速度 ， 则须减少水果蔬菜量（如先天性、药物性肥胖者 ， 这两种情况 ， 前三天应控制） 。随意吃喝会影响减肥速度 ， 请根据自身情况自我调节和控制 。
二、炖的时候 ， 水要浸满菜 。一次能炖出12碗以上 。每一小时喝一碗以上 。（饿时喝更好）
三、如果吃东西 ， 请在喝汤后第四天开始可加吃牛奶、水果 ， 第五天开始吃少量牛肉 ， 第七天开始可加吃少量糙米 。但喝汤与吃食物一定隔开1-3小时 。
四、喝汤期间 ， 饿了就要喝 ， 不感到饿时也需喝 ， 请千万记住：饿了就必须喝 ， 不感觉饿时 ， 隔一小时喝一碗 。每日喝10次以上 ， 越多越好 ， 以饿时喝效果好 ， 不可一次喝几碗 。
五、该汤最好在微温时喝 ， 可盛在容器中 ， 在热水中温一下 ， 但放入过冰箱的汤则一定要隔水加温后喝 ， 或者在热水中加温 ， 请注意加温温度不能高 。绝不能用明火直接加热 ， 加热温度不能超过30度 。明火加热的汤会失效 ， 凉汤也可喝 。
六、在第四天后需吃食物时 ， 如果发现减肥速度很慢 ， 则只能吃极少量食物 ， 某些人吃东西不影响减肥 。
七、延长时间减肥者 ， 则需在第十天后必须吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水）
八、喝汤期间尽量不喝很烫的荼水（不能喝茶叶和开水）可以喝冷开水或温开水 ， 但也要与喝汤相隔0.5-1小时 。
九、由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时 ， 故请一定早上煲 ， 当日喝掉效果好 ， 绝对不能晚上煲第二天喝 。

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