泡脚可促进代谢循环，但是痛风患者在发作时又不适合热敷怎么办？ _经验常识

泡脚这种事，可算是最无聊的事情之一，但每个人都离不开泡脚。偏偏有人又将泡脚上升到医学和科学的角度，我们看看养生节目就知道了，不是讲各种药物泡脚，就是谈既然不外用那就内服保健品。

文章插图
但是，日常生活中我们总是需要泡脚。泡脚的历史长着去了。苏东坡曾经写：“他人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。”简单点说就是泡脚能让人全身舒服好睡觉。对于普通人而言，每天泡脚也是为了好睡觉，主要还是为了清洁脚部，并没有考虑能活血化瘀、促进新陈代谢等功能。

文章插图
这也就是泡脚对于每个人而言，有着不同的看法和定义。更不用说足浴场所的泡脚，又是用精油、又是用中草药，须不知对脚一不留神就可能造成损伤。

文章插图
闲话少叙，我是成都西部痛风风湿医院痛风科医生刘良运，今天我们就来看看泡脚对于痛风患者合适不合适的问题。

文章插图

文章插图
泡脚可以，但请不要朝洗脚水里面“加料”恰巧看到一则新闻，说广州惠州的成先生，用姜水泡脚，结果双脚起泡溃烂出现感染；这还没完，最后还因为感染严重，为了保腿脚趾要截肢。
成先生泡脚，是因为睡眠质量较差，所以睡前自己给自己鼓捣了加姜粉的泡脚水，只因为他听说这“加料”的泡脚水可以安神助眠。谁知道，即使水温合适，姜水刺激皮肤，不到一个小时双脚就起了水泡和溃疡。
所谓“一步错步步错”，本来自己加姜粉泡脚就不合适，结果出现水泡后他还自行用烫伤药。足足两天不见好转后才去医院就诊。结果就是我前面说的那样。
成先生本身有糖尿病和肾病，长期低蛋白导致下肢血管闭塞，姜水本身有刺激性，这样很容易导致皮肤损伤，加重诱发皮肤感染。
成先生的事情告诉我们：脚也不是说泡就泡，也不是随便怎样都能泡脚的！
对于痛风病人而言，当然可以泡脚；因为确实泡脚可以让人舒缓疲劳。但是像成先生这样自己加料泡脚就不太合适。以下几种自行“加料”泡脚的方式，请痛风患者不要相信：
花椒泡脚：有人说花椒水泡脚有利于疏通气血和调理脏腑，能够zhi疗痛风。请注意，花椒本身就是具有刺激性的食物，痛风患者因为尿酸盐结晶长期沉积在关节，导致关节皮肤、骨骼和血管都会受损，刺激性的物质可能会加剧急性痛风的发生。
大蒜泡脚：大蒜确实有杀菌功能，但是有人说大蒜外用能够活跃体内血管和增强血液循环能力，这一点还有待商榷。大蒜作为调味品已经足矣，我们不建议采用大蒜这种有刺激性的食物泡脚，其中的道理和花椒是一样的。
苏打泡脚：说实话小苏打确实能够zhi疗痛风，其主要是碱化尿液促进尿酸排泄以及避免形成肾及输尿管结石。但是内服的小苏打外用泡脚，其中的道理确实说不清楚。说不清楚道理的就不要轻易去尝试。刘医生的认为是，泡脚就是泡脚，不要相信这样的药方那样的偏方。不是正规中医医师开出的泡脚药方，就不要随意去自己尝试，否则伤害的也只是自己的双脚。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。