14岁女性,110斤,身高165,算正常吗?该如何健康减肥?

你好,感谢您的邀请 。身高1米65,体重110斤,如果没有局部肥胖的话,应该比标准体重还要瘦五公斤 。14岁正是长身体的时候,所以说110斤,一点都不胖,有点偏瘦 。不要受周围环境或者周围人的影响,觉得瘦就一定是美的,每个人气质不一样,体态不一样,美的标准也不一样 。骨感或者网红脸是这个时代的产物,而不能定义为美的标准,比如说乒乓球运动员福原爱,有一张娃娃脸,脸上充满了胶原蛋白,您觉得不可爱吗?不好看吗?
【14岁女性,110斤,身高165,算正常吗?该如何健康减肥?】

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