备孕的时候怎么预防胎儿畸形？( 二 ) _如何预防或减少低出生体重发

孕前检查和产前检查的意义大不同。胚胎发育的第三周至第八周是最关键期，这时候是细胞强度分化期，对大部分致畸因子高度敏感，而这一时期往往很不好把握，通常等孕妇发觉怀孕到医院进行首次产前检查时已经过了这一时期。此时，出生缺陷及其他不良症状可能就已经不可逆了。因此，为了降低出生缺陷的发生风险，预防出生缺陷的关键时机在于孕前。
最近流感肆虐，孕妇如何预防流感？冬春季节，流感肆虐，儿科门诊爆满，不只是宝宝，由于免疫力下降，很多孕妈也不幸中招。作为特殊人群，孕妈虽然遭受高热、头痛、全身酸痛、乏力的折磨，但又担心吃药会对肚子里的宝宝造成伤害，所以很多孕妈都选择忍一忍就过去了。

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那么问题来了。孕妇流感，忍一忍真就可以了？到底能不能吃药？能吃哪些药？日常生活中要如何预防流感？

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孕妇容易患流感的原因

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大家都知道，患上流感的原因是因为人体抵抗力下降、身体素质差，对孕妇来说，这种体质的下降主要表现在以下几个方面：

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1、怀孕后的妊娠反应

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一般孕妇怀孕后大约5周左右（有时可能更早）开始出现妊娠反应，出现恶心、干呕、食欲变差等现象，这就会导致孕期的营养流失。同时身体匮乏，运动减少，导致免疫力下降，从而让流感病毒更容易入侵身体。
▼2、频繁换气
胎儿在母体内无呼吸功能，完全靠母体吸入氧气，呼出二氧化碳，需要加快换气频率，以满足腹中胎儿对氧气的需求。由于过度通气，就容易比常人吸入更多的尘埃与病菌。
▼3、呼吸道粘膜变得水肿
女性怀孕后，呼吸道粘膜会出现水肿、肥大，再加上冬季气温变化，更容易感染流感。
孕妇患上流感的危害▲▲▲
无论什么人群，均为流感的易感人群，但有一些患者出现流感后容易发展为重症患者，死亡率很高，需要特别引起重视，2018年卫计委发布的《2018版流行性感冒诊疗方案》就提到了5类人群，其中就包括妊娠期妇女，除了一般人的健康风险外，还面临更大的危险：
1、孕妇尤其是孕期1-3个月的胚胎正值发育敏感期，最易受致畸因子的干扰。研究表明，流感爆发期间，受感染孕妇的胚胎18%在妊娠1-3个月内死亡，先兆流产者占12% 。
2、中晚期妊娠女性感染流感病毒后除发热、流涕、咳嗽等症状外，还容易并发肺炎，迅速产生呼吸困难、低氧血症甚至急性呼吸窘迫综合征，而病毒会透过胎盘，侵犯胎儿，影响胎儿的生长、发育，还可能导致胎儿宫内窘迫、流产、早产，甚至胎死宫内。
孕妇患上流感能不能吃药
孕妇患上流感“千万不要忍”，是可以吃药的！
世界卫生组织建议，甲型H1N1流感流行期间，孕妇一旦出现流感样症状，不应等待实验室检查结果，建议立即服用奥司他韦（达菲）。

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