泡澡的好处和坏处有哪些，长时间泡澡好吗？( 二 ) _泡澡能促进新陈代谢

3、加桑叶护肤散风又清热
桑叶：经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、明目等功能。用它熬水洗澡，护肤而不脱脂。特别是皮西城丝袜按摩肤粗糙者，浴后可使皮肤变嫩。

扩展资料：
泡澡养生注意事项
1、用药水浴时，应针对病情选用药物，对皮肤有刺激性和腐蚀性的药物应避免使用。
2、药浴时，应先测试水温，过冷、过热均不适宜。
3、儿童、老人和病情较重的患者，药浴时，要有人护理，避免受伤或意外。
4、有急性传染病、妊娠或妇女月经期不应进行药浴。
5、沐浴时，对患病关节的洗浴时间应稍长一些，多用热水浸泡，浴巾热敷。
6、浴后，应立即用温清水冲洗干净，用干毛巾擦干，穿好衣服，以防感冒。
7、浴室应有良好的通风条件，沐浴的时间不应过长，尤其时有高血压和心脑血管病者，以免缺氧昏倒，发生意外。
参考资料来源：人民网——4种沐浴泡澡方法给疲惫身体放个假
【泡澡的好处和坏处有哪些，长时间泡澡好吗？】参考资料来源：人民网——泡澡可以美容养颜加不同药材效果更好

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