【哪种减肥药效果最好而且不反弹】不要吃减肥药，减肥药对身体不好 。有副作用 。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟 。晚餐尽量少吃 。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了 。坚持下来，就可以减肥了 。
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不推荐使用减肥药减肥，副作用大还极容易反弹，可以尝试科学健康的减肥方法，健美元素综合膳食营养科学代餐，来适当控制饮食，减少热量摄取，再配合适当的运动，增加热量消耗 。
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