健身会对月经周期有影响吗？( 二 ) _体重与生理周期的关系

本内容由承德医学院附属医院妇科副主任医师韩冰审核
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宫颈黏液栓与生理周期的关系是什么？月经来的diyi天，子宫颈的黏液栓（黏液塞或宫颈塞）排出，开始排经。
月经快结束时，月经流动减轻，子宫颈开始形成黏液栓。月经完后，狭窄的子宫颈即被黏液堵塞，从而阻止精子进入，也保护机体不受感染。被阻止于阴道内的精子迅即失去授精能力，并被周围细胞所破坏。此阶段，卵巢并不活动，没有黏液离开子宫颈，外阴感到干燥，也看不到黏液。
月经干净三天后，子宫颈分泌宫颈黏液，黏栓开始溶解。宫颈黏液继续增多，外阴可形成黏液丝，进一步发展后，外阴有滑溜感觉。到排卵日，外阴处感觉滑溜和肿胀，
分泌的宫颈黏液量多而稀薄，黏性小，为水样的清澈液体，呈碱性，延展性好（黏液拉丝试验出现长的黏丝）。
【健身会对月经周期有影响吗？】排卵日后diyi天，外阴处不再感觉滑溜和湿润，卵细胞存在，开始形成黏液栓，排卵日后第二三天，外阴不再湿润或滑溜。排卵日后第四天，子宫颈被黏液栓堵塞，卵细胞死亡。没有受孕可能。直到黏液栓排出，允许排经，进入下一个月经期。

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