现代人发胖的原因是：快节奏的生活方式和高强度的工作压力 ， 都容易摄取过多的热量 ， 尤其是晚上吃夜宵更是会加剧体重的增加 。酵素充足 ， 代谢就会旺盛 ， 消化力强 ， 脂肪不易囤积 ， 若酵素缺乏 ， 则代谢缓慢 ， 食物很容易转换成脂肪 ， 就会引起身体肥胖 。
【酵素不是减肥药，改善体型，健康是前提！】想要健康塑身 ， 酵素是不可多得的好帮手 ， 配合酵素断食法 ， 加上适当的运动、合理的饮食才能维持标准健康的体型！
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