干荷叶干冬瓜皮干山楂大枣还有陈皮泡水喝可以吗( 二 ) _苦瓜

大枣入茶饮，既能保护胃气，又能缓和各种茶饮配料的偏性，而且味道甘甜可口，是一道很受欢饮的食材。
陈皮：陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的成熟干燥果皮，在秋末冬初果实成熟的时候采收果皮，晒干或低温干燥，切丝生用。
陈皮
陈皮味辛、苦，性温。归脾、肺经。能理气健脾、燥湿化痰。经常配伍入方剂用于脾胃气滞证，呕吐、呃逆，痰湿、寒潭咳嗽，胸痹等。
现代研究陈皮中含有川陈皮素、橙皮苷、新橙皮苷、橙皮素、对羟福林、黄酮化合物、挥发油等。根据药理实验，陈皮水溶性总生物碱具有升高血压作用，陈皮提取物有清楚氧自由基和抗脂质过氧化作用，还有利胆、降低血清胆固醇等作用。
陈皮入茶饮，一般用以理气健脾，气机通常、脾气升降正常，则痰湿得化。
整方配伍：祛湿、消食，利水健脾，几味药材均为药食同源的食材，性味都比较平和，虽各有偏性，但又用甘缓的大枣进行调和，可用于健脾胃，用于湿困脾胃的辅助食疗，也可用于夏季暑热催逼时的保健养生茶饮。对于脾虚湿困型的肥胖有一定作用。
【干荷叶干冬瓜皮干山楂大枣还有陈皮泡水喝可以吗】注意事项：1、根据每个人不同的体质，注意每味茶材的比例；2、孕妇忌服；3、泡茶的时候把大枣剖开更利于有效成分溶出

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