文章插图
★总结生气，熬夜，生活方式不健康是引起肝火的常见原因，单纯原发的肝火旺盛要注意情绪平和，避免急躁易怒，可深呼吸，多运动，少饮酒，不熬夜，多吃蔬菜水果，多饮些温开水，除此之外，选择清泄肝火的中药应当请专业中医指导，特别是继发性的肝火旺盛，普通的老百姓无法判断引起肝火的脏腑失调原因，更不可盲目的清肝火 。最后，希望我的回答对您有帮助！备注：大家好，我是中医朱旭阳，文中参考了中医理论著作，结合个人经验，图片来源于网络！

文章插图


文章插图


文章插图
【肝火一烧，不仅口干苦，易长痘，还会失眠，怎样才能快速降肝火？】

文章插图

• 这5件家居小物值得入手，不仅便宜，还能解决生活痛点（二）
• 肝火旺有什么症状吗？如果去养肝护肝？
• 室内墙面坚持这几点不做，不仅省钱，还能有个更舒适家居空间
• 肝火旺盛，还长痘、失眠，怎样泄肝火快？
• 入秋后，肝火旺，会出现哪些表现？如何降火？ 肝火旺冒痘痘怎么降火
• 这5件家居小物值得入手，不仅便宜，还能解决生活痛点
• 厨房这3种电器很常见，听我一句：位置摆错，用着不仅麻烦还不安全
• 肝火旺却体寒的人如何去火？
• 在减肥期间吃香蕉多会发胖吗
• 客厅家具选择这4样就够了，不仅能满足功能需求，还很实用