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这其中比如“氨基酸代谢产物”，这其中包括尿素、酚类物质以及胍类化合物 。
在正常情况下，血管当中的这些代谢废物都会通过肾脏代谢出去，根本不会对人体造成损害 。对于所谓的这些代谢废物，完全可以通过您多喝水将其排出，类似像江湖中所说的洋葱、西兰花等食品，或者一些所谓的神奇保健品其实根本无任何意义 。
所以，想要清洗血管垃圾，正常休息，靠谱饮食，多喝水，加速代谢就可以了，请您别依赖某种食物，请别花冤枉钱 。
血管被堵塞，其中的那些东西并不是“垃圾”：很多人觉得垃圾会堵塞血管，其实那些所谓的垃圾（代谢废物）并不会堵塞血管，也不会诱发三高疾病，其实堵塞血管的最关键物质是“脂类物质” 。
脂类物质，其中有一部分维持人体正常的活动运转，但有一些脂类物质会对人体造成一些麻烦，比如说像您熟知的“胆固醇物质”，长期在血管当中存在就容易形成“动脉血管斑块”，一旦破裂就会导致血栓的形成，甚至会导致脑梗死、心肌梗死等疾病 。
很多人觉得保健品可以“清理血管”，你可能想多了：血脂高，并不代表着您就吃下去太多的脂类物质，其实大多还是代谢出了问题，很多人觉得靠吃保健品可以软化血管，可以清除血管垃圾，但其实并不靠谱 。
市面上一般说某种食物可以清除肠道垃圾的事情，一般都是这种食物本身含有的脂类物质较少，吃多了，肯定会减少脂类摄入 。
但是，对于高血脂病人来说，根本没有任何作用，这类人群本身已经是身体代谢系统出了问题，如果还靠这些所谓的食物和保健品，放弃正规zhi疗，只会加重体内血脂紊乱，增加中风和心梗的风险 。
也就是说，其实根本没有食物是可以清洗血管的，而且也没有任何意义，特别是对于高血脂病人，控制好血脂，保持自己的血管健康，均衡膳食，运动跟上，靠谱喝药，这才是最重要的事情 。
身体要“排毒”，谣言罢了：对于排毒而言，也是这样，人体自然就有强大的排毒能力，并不需要其余的方式来干扰，对于某种食物的神话，其实只是噱头而已，请不要轻信 。
所以，血管并不需要清洗，也没有那么多垃圾，请不要太过夸张某一种食物，拒绝谣言，请科学看待 。
【高血脂患者适合做什么运动，怎么才能帮助自己更快得降脂呢】注：图片来源于网络，如有侵权请告知删除

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