减肥为什么会成为大多数女人一个绕不开的永恒话题呢？

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无非就是爱美，爱臭美！

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不管你是男士还是女士，见到女人千万不要说：哇，你好像长胖了呢！记住，这是大忌！

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告诉你，听到这句话，99%的女人都会不高兴，剩下1%的是太瘦太想增肥的！

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想成功减肥，需少吃多动，也就是“管好嘴迈开腿”，除此，别无它法！
减肥，需要恒心和毅力，靠的是坚持！
至于我，减肥是我的终生事业，我永远不会忘记与肥胖做斗争 。
小时的我很瘦，现在的我，并不胖，但中间有一段我认为很胖的时候，而且我有易胖基因，我妈妈就是微胖型，所以，我格外提防着发胖 。
小时的我，因为嘴刁，不大吃东西，所以不长肉 。印象中，那时好像没有什么能够勾起我特别的食欲 。
小时的我，吃饭特别慢，而且特别怪 。别人是吃饭，而我是吸饭，一口饭在口里慢慢吸，直到吸得干干地一点味道也没有了，才费劲地吞下去 。可想而知，这样味同嚼蜡地吃饭怎么会长胖呢？
我是在读重点初中和高中的时候长胖的 。
记得刚进初中，我特别不适应，感觉什么都是“抢″ 。因为是全区的重点初中，学生都是尖子生，读书基本不需要像现在的大多学生需要老师去督促，去逼迫 。
比如吃个饭，就像打仗似的 。
几个人蹲在地上围成一个圈，一人一饭一菜就吃开了，极快 。而我因为慢慢吸慢慢吞，每次都是吃到最后 。为了不致太尴尬，我每餐都吃得极少，到星期六下午放假回去的时候，别人都说我更瘦了 。
而那时学习紧张又正是长身体的时候，没办法，我只有跟上大家的节奏，努力地吃快点，就这样，速度提起来了，饭也吃得多了，再加上运动也比小学少了，人也就慢慢开始发面包了 。
我高中上的是一中，县重点高中，更是全县尖子生云集，学习更紧张，运动更少了，也长得更胖了 。
记得有一次，我初中一位班主任去看同在一中高我一届的他妹妹时，看到我笑话说：“你呀，怎么回事，只横长不直长了呀！″
也不知肥胖是不是会影响身高，反正，高中吋，我真的是只增体重就没见长高过一厘米 。
尽管我初高中长胖了(最高体重58公斤，身高1米58)，但那时的我就是个傻妞，完全没有肥胖的概念，也没有肥胖所改的烦恼，更谈不上减肥了 。
减肥二字开始出现在我的人生中，是读大学的时候 。
突然有一天，我开始对自己的身材不满意，意识到自已肥胖了 。
于是，我的减肥之路开始了 。
我有一个本子，上面写有很多蔬菜名称和数字，记得我家那位看到的时候曾不止一次地问我那些数字是什么意思，我一直笑而不答，直到现在也没告诉他 。
可能有些人已经猜出来了，对，那赀数字就是每种蔬菜的热量 。热量高的菜我尽量少吃或不吃 。
我这人做事有点拼命三郎 。我想，当初我能够长胖，今天我就能够减肥 。
于是，我开始运动 。跳绳，一天跳三次，一次200下；仰卧起坐，早晚各100个；少吃饭，六成饱的样子；禁甜食、零食 。
就这样，一段时间的行动后，很快，我就瘦下来了，从116斤到89斤，有点脱胎换骨的感觉 。
为此还闹过一次笑话 。
那年暑假，有一天，家里来了好多客人，我姑妈也来了，我叫了她一声，见她没反应，我以为是我像猫子一样的声音太小她没听到，就又大声叫了她一声，结果她一愣，硬是没认出我来 。

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