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出手术室的时候，医生就给我绑好了收腹带 。刚出手术 。老远就看到老公，妈妈还有婆婆在，护士直接推我回病房 。中间来了好几波医生来压肚子，说是为了让恶露尽快排出，内脏恢复原位，不过这是真的好痛啊 。痛的我跟医生商量能不能轻一点 。第二天，医生让宝宝吸吸奶，这样尽快有奶水 。我妈就喊来开奶的阿姨，我本身有结节，按摩起来真的！特别痛！接着拔导尿管，拔完后要及时下床上厕所，痛的我眼泪都出来了 。站在床前头晕屋里转 。我觉得世界上最远的距离是床跟地上的距离 。一天至少三趟，虽然一次比一次好，但是每次起来都好痛苦 。
五天后我出的院，回家之后喂奶，还裹着医院当时出产房给绑的束缚，但是特别不舒服，不方便喂奶，弹性也快没了 。于是我就没带了，想得出月之后，体重自己就会下去，体型也会回复的 。最后事实证明，这一切纯属是妄想，出了月子，体重反而增加了，这是令我最难过的 。不过后来有喂为宝妈，向我介绍了一套，束缚的，看到他身体恢复的模样，我就抱着试一试的态度 。最主要的就是比医院绑的方便，不感觉到勒，而且还很小巧 。其实当时感觉穿上试一试吧，反正也不影响什么，要是身材真的变好了，也算是一个惊喜 。于是每天都坚持穿，大概两个多月，差不多减掉了十几斤，而且肚子收起来了，没有我以前那样臃肿，看到这样的效果特别的开心 。其实在这里要提醒大家，产后坐月子是非常关键的，千万不要掉以轻心，要不然以后的身材恢复很麻烦 。（这是产后六七个月的时候拍的照片，很庆幸刀口没有增生 。）
下面说一说，我在坐月子的时候，注意的几个关键点，希望能够帮助各位宝妈 。
产后第1次排尿特别重要，要尽早 。医生也会督促你的，这样可以促进子宫的收缩 。产后3小时、就有尿意了，12小时到24小时，排尿量增加 。如果排尿困难，一定要及时告知医生，以免发生尿潴留，膀胱膨胀会导致子宫收缩可能，还会有出血的情况 。下床活动 宝妈们的体质不大一样，我的妈妈是生产后当天，就下床活动了 。我是第二天 。还有的剖腹产妈妈，产后恢复很慢很慢，所以什么时间活动，要看分娩的情况，还有伤口恢复，和身体的状况来决定，千万不要一味的觉得，第2天就能下床活动了 。生产会产生恶露的味道，还有奶水的味道，在产后一周左右，其实就可以洗头洗澡了，如果长时间不清洗的话，很容易有细菌的滋生，不仅自己的免疫力下降，还会容易让宝宝感染疾病 。即使生产以后没有办法洗澡，最好也要用毛巾擦一擦，内衣内裤需要经常换 。
适当吃点水果，可以把水果加热或者煮熟吃点，避免便秘 。三个月之内尽量不要吃带有辣的食物 。因为剖腹产比顺产来说是更伤元气的，所以姐妹们在月子里尽可能的照顾好自己，把月子时间最好延长到四十天 。不要乱碰凉水凉的东西 。为了以后的健康舒适及美丽，现在该忍的就得忍 。我靠记忆尽可能给大家打出来了，语言组织不合理的地方，大家将就看呗，能看懂就行…祝各位准妈妈，及宝妈健康美丽漂亮 。

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