一个月瘦2-25斤,你们知道是什么感受吗

我来说说我一个月瘦10斤的体会 。自从生了孩子之后 , 就一直在跟身上的肥肉作斗争 。一直兜兜转转 , 用了很多方法 , 什么拔罐啊 , 点穴啊 , 甚至还吃了减肥药?? 。最终效果都不理想 , 中间也瘦了几斤 , 但是很快就反弹回原来的体重了 。

一个月瘦2-25斤,你们知道是什么感受吗

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疫情期间 , 在家不能出门 , 于是又萌发了减肥的念头 。这次我下定决心一定要成功 。我没用其它方法 , 由于比较懒 , 也很少运动 。我就靠改变饮食习惯 。我开始几天减少每餐的量 , 大概一个星期饭量小了不少 , 但是体重只掉了两斤 。后来我就早餐吃鸡蛋牛奶或者是全麦面包和牛奶 , 午餐正常吃 , 晚餐要么水果 , 要么不吃 。这样吃了几天天天体重都有下降 , 但是降了6斤之后的两三天 , 我按照至少的食谱吃体重也不降了 。我很是沮丧 , 也想放弃 , 但是想想漂亮的衣服还是坚持了下来 。
一个月瘦2-25斤,你们知道是什么感受吗

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到3月3号 , 体重刚好降了十斤 , 时间刚好一个月零一天 。减了十斤 , 感觉轻松了很多 , 心情也好了很多 。而且觉得减肥也不是什么太难得事儿 。由于我体重基数较大 , 我原来的体重是140斤 , 现在130斤 。我的目标是体重是110斤 。我还会继续坚持减肥 。其实减肥没有捷径可走 , 关键是要管住嘴 , 当然能迈开腿可定更有效果 , 再就是一定要坚持 , 中途不管体重下不下降都不要放弃 , 这样我相信一定会成功的!
打了新冠疫苗 , 居然瘦了7斤 , 每天还觉得很饿 , 你们有什么变化俺来夸夸咱祖国的疫苗有多么的优秀吧!没打疫苗前:
腰酸 , 背疼 , 腿软 , 手麻 , 耳聋眼花 , 老眼昏花 , 佝偻驼背 , 脾胃肝肾功能减退 , 该强的不强 , 该健的不康 , 除了没钱还浑身没劲 , 拔山涉水劳动生产有气无力 。除了金砖银锭能看清楚外 , 眼前一遍漠糊 , 美女富婆都看不清!
打diyi针疫苗后:腰也不酸了 , 背也不疼了 , 腿也不软了 , 手也不麻了  , 也能听到蚊子谈情说爱声了 , 脾胃肝肾也不亏了 , 老眼贼亮贼亮也不老眼昏花了 , 五十米开外美女富婆俺一目了然 , 看得清清的 , 分得真真的!
打完第二针疫苗后:腰杆也挺直做人了 , 背脊梁骨也有力量了压力山大也能承担得起了 。腿有劲的也能顶天立地了 。手有力的举起泰山也不是问题了 。耳也能闻牛朗织女鹊桥相会打情骂俏之声了 , 啤胃肝肾吞云吐雾气吞山河也没有问题了 , 一百米开外蚊子的公母俺都能分辨出来 , 俺一眼都分得一清二楚 , 美女富婆高底胖瘦线条完美 , 曲线优美俺都看得清清楚楚明明白白真真切切一目了然的!
言而总之:自从打了两针疫苗后俺:腰也不酸了 , 背也不疼了 , 腿也不软了 , 手也不麻了 , 耳也不聋了 , 眼也不花了 , 高压也不高了 , 底压也不底了 , 血糖也不高不底了 , 各种功能也恢复正常了 , 精气神也充足了 , 什么事都想跃跃欲试了 。肾也不亏了 , 心眼也不缺了 , 脑瓜子也不进水了 , 也聪明的多了 , 上网也不会再上挡受骗了 , 也把网络骗子气的驻进精神病院了 。也感觉红光满面了 , 也感觉年轻好多了 , 也感觉浑身是劲了 , 也可以参加生产劳动了 , 一口气爬两座大山也不感觉累了 , 也脸不红心不跳精神头十足了!


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