坐月期间是可以吃水果的，但是还要注意在那个季节和地域之间存在的差异，南温北寒，西干东润，所以看你在那个地方和一年四季的那个季节，大体上冬春多寒，少吃寒牲水果和利尿水果，夏秋多热多燥，少吃燥热水果，亦因人而异，以平果为主，以本地特产为主，这样就有多的选择，哺乳期，母亲食什么小孩都会吃奶会吃到什么，母亲不择食，小孩长大后也不择食 。均衡的营养饮食，使得小孩健康成长，多食肥甘厚味，小孩往往消化不良，这点是应该注意到的，自古有话：清茶淡饭，亦可养人 。
【坐月子期间不能吃水果哪些水果多吃可以消脂，促进宝宝智力发育呢】
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