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Racing & Track and Field （竞技款） 这类跑鞋运用范围比较窄，主要是提供专业运动员在比赛时最大程度发挥潜能取得好成绩，对普通跑者不是很实用 。因为这类鞋强调的是轻、薄、反映快，但其实属于易耗品，易损易磨，很快就容易穿烂 。
跑鞋的分类也说完了，也许你已经知道自己需要什么样的鞋子了 。但是，你也许会问：体育商店的鞋墙上可没有标着这双是CUSHIONING，那双是TRAIL,我又如何区别呢？
首先，目前的体育用品销售店的水平的确不很"专业"，就算很正规的专卖店，店员也不能很"专业"地解决买家的疑问 。他们多数只能告诉你这是今年的新款（其实也许这双鞋在国外已经推出两年了），现在打几折等等 。所以，要想做明白的买家，现阶段还是要靠自己来丰富自己的知识 。网络很发达，它可以提供给你许多信息 。大牌运动产品品牌都有自己的网站，那里不定期更新产品的信息，并详细的解释每种产品的特点和适用人群 。经常查看这些网站，你就能了解目前每个品牌推出的最新产品，哪些产品适合你，以及款式、价格等信息 。另外，可以到一些跑步者原创网站的论坛看看,了解别人用了这个产品的反馈意见 。
其次，除了懂鞋，你还应该用以下这些步骤来了解你自己的脚型 。

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怎么样？选跑鞋的门道是不是还挺多的？小编刚刚接触的时候也懵啦 。就像跑步是一件长期坚持的事情一样，关于跑鞋的知识，只要多了解、多跑、多体会，自然就清楚什么样的跑鞋最适合自己啦~


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从价格便宜的到贵的来介绍吧，眼界从低到高也是审美的进阶，还是那句话，理性、冷静，挑符合自己“国情”的鞋子选择入手 。

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首先，针对刚入门的跑者～跑步鞋大致分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三类 。那么如何选择呢？亚瑟士？耐克？阿迪达斯？还是萨洛蒙？斯凯奇？李宁？……
1、NIKE

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Nike Air Zoom Pegasus 34?Pegasus 34 带延续了Pegasus系列跑鞋的透气、轻量、舒适的鞋面材质，在弹性方面更加的出色，对双脚的支撑也尤为显著 。鞋面是单丝纱构成的立体结构，外层超大透气网孔有助于空气流动，提升了透气性 。内层材质柔软舒适，确保脚感 。

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依旧搭载了前后掌Zoom Air气垫，在带来出色缓震效果的同时，提供跑者所需的回弹表现 。中底采用了全掌Cushion发泡材质，可以大量吸收跑步中的缓冲工作，让跑步体验更佳 。

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2、 Asics
四大跑鞋厂商中唯一一个亚洲品牌，用脚指头想更适合我们亚洲人的脚型噢～作为跑鞋界的科技怪兽，亚瑟士的科技性能却非浪得虚名，核心科技GEL，造就了一批经典不朽的口碑跑鞋 。不断创新和研发新的科技性能是让亚瑟士一直处于跑步领域前沿地位的关键 。推荐ASICS DynaFlyte ～

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它兼具轻质与缓震，减少跑者量损耗，提高奔跑效率，释放你的双足潜能 。无论短距还是长距，都让你跑步如飞～

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