夫妻间的沟通是什么？有人说，就是说话呗！也对，也不对 。对在说话是沟通的一种，不对在夫妻间的沟通不止是说话，还有眼神儿等其他方式的沟通，下面我主要谈谈语言的沟通 。
什么是语言的沟通呢？姐姐和姐夫说，在这个家里我说了算，你得听我的 。这是很多家庭都有的场面 。这不是沟通，这是通知对方要做什么 。沟通是双方有商有量，是了解彼此的想法，调整自己的想法，而不是强行将自己想法灌输到对方头脑中 。建议夫妻双方在生活中这样沟通：
第一，倾听对方 。要给双方说话的机会和权利，不要单方面一个人说 。当对方说话时，要认真倾听，这既是一种尊重，也是解决问题的前提 。
第二，表达诉求 。双方出现问题或者矛盾时，最终目的是解决问题 。只有把各自的愿望说出来，才能更好的解决 。例如，夫妻双方可以分别说出来你想怎样做，想达到什么样的目的 。这种诉求说得越具体越好，说得越细致越有利于操作越好 。
第三，沟通不是宣泄情绪 。很多夫妻在沟通中经常吵架，主要原因是平时积累了太多的愤怒，在本来需要沟通的过程中宣泄出来了，这时也不能说沟通没有意义，但是很大程度上达不成沟通的目的 。更可能因为情绪失控而导致战争 。
第四，在沟通中要换位思考理解对方，不要按照自己的想法理解对方 。
【夫妻如何有效的沟通？】例如，一位妻子下班后感觉很累，就和老公说：上班真累 。老公说：那你别上班了 。妻子说：你挣那么少钱，我不上班，咱们喝西北风啊 。老公说：我挣钱少怎么了，谁挣钱多你找谁去啊 。
你看，本来是一次沟通，却引发了战争 。问题在哪里呢？妻子说工作太累的原因是希望有人理解一下，如果妻子表达再具体一点：老公，今天我有点累，我想睡一觉 。或者，你能帮我揉揉肩膀吗？这样具体的说法会更好 。
设想一下这样的场面：
妻子下班后说：老公，我今天上班一直写材料，肩膀疼，你给我揉揉 。老公说：好！老公一边揉一边说，真心疼你啊，这么累还这么拼，如果我再多挣点钱，你也不用这样辛苦了 。妻子说：你挣得也不少，咱们一起努力，慢慢来 。
你看，同样一个问题，不同的沟通方式，最终的效果不同 。你选择哪一种呢，相信你心里已经有了答案 。

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如何沟通，夫妻才会和谐相处？
如何沟通，夫妻才会和谐相处 。这是夫妻之道的一门大学问，也是每个家庭都会遇到的问题 。作为成婚男女都认真研究和探讨，确实是十分心要的 。
<一>，夫妻沟通应具备的心理和条件 。
每个家庭，无论男女产生想要沟通的思维，出发点都是良好的 。都是出于通过沟通把意见和分岐化解在萌芽状态，不出现更大的矛盾或分岐 。让爱情更加稳固和厚实 。
其实，在现实生活中，有很多人并不知道，沟通在夫妻生活中的地位和作用，也更不去琢磨夫妻间的沟通，是一门学问和需要艺术的 。
夫妻之间真正想通过沟通化解矛盾，稳固爱情，是要在沟通前做好思想准备的 。不打无备之仗，不做无效付出，要有的放失 。
1)，首先调整自己的心态 。谁都知道心态是决定结果的 。有什么样的心态就会有什么样的行动和结果 。准备沟通了，你就把心态调整为平和，宽容大度 。只有用这样的心态，你才能去迎接对方的接受和沟通 。
2)，明确沟通的主要议题，和通过沟通要达到什么样的目的 。根据在平时的日子里，这段时间我发现了双方有哪些气不平，毛不顺，是怎么样引起的，如何归纳，怎样逻辑？议题明确了，就找到了沟通的主题，沟通时就可以围绕主题聊起 。努力实现通过沟通要达到的和解增爱的目的 。

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