南瓜藤|精挑细选25道佳肴分享,鲜香沁入心扉,口味甘甜醇厚,值得品尝( 三 )


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材料:新鲜老板鱼1条,卤水豆腐1块。葱段、生姜片、蒜瓣、米酒、盐各适量。
做法:1、把老板鱼和豆腐按上述方法处理好,待用。
2、炒锅烧热后加入1茶匙色拉油,生姜片铺在炒锅底部,上面再铺上鱼块,豆腐块码放在鱼块周围。
3、放入葱段和蒜瓣,倒入2大勺米酒和1大杯热水,再加大约一茶匙的盐,开中小火炖30分钟即可出锅享用。
麻辣牛肉粒
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1.先将牛肉切丁(要是想美观可以先入水煮一下,然后切丁)放入盐,白酒,白砂糖,酱油,辣椒段,花椒腌制二十分钟
2.放入烤箱 200 5分钟 去水 加入五香粉 葱末 160 10分钟收水
3.将肉粒以160 10分钟一次 翻个三次
4.最后加入五香粉 孜然粉 以140 10分钟一次 翻个两次
清炒山药西兰花
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1.半根山药备用
2.西蓝花半棵备用
3.将西兰花用手掰成小朵放水里泡半小时,同时水里放入盐。
4.将山药去皮切成菱形的片,切好后也放水里泡着。
5.将红椒和姜切成菱形,加大蒜拍扁即可。
6.锅里添水,水开后将西兰花搅一下盛出来备用。
7.开大火将锅烧热放油,油热后放入姜蒜,红椒爆香
8.然后放入山药翻炒,同时放入十三香,盐,炒的过程中如果山药粘锅也可以适量添一点水。
9.山药炒至八成熟时放入西蓝花继续翻炒,直至炒熟
农家肉面鱼鱼
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1.准备食材
2.将土豆切条薄面搓鱼鱼状
3.放油干煸
4.加水烧开然后将鱼鱼放进锅里
南煎丸子
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1.牛肉馅备用。
2.加一鸡蛋。
3.把鸡蛋搅匀,葱姜切末放入,加十三香,盐,鸡粉搅匀。
4.加淀粉。
5.之前做丸子余下的馅,和现在用的,合一起搅匀。
6.搅匀后,如果馅干可以少加点水,搅动不费劲为宜。
7.锅放油比平常做菜量多一些即可,用勺子肉馅放锅中压扁,煎制,煎到两面焦黄壮即可。
8.配一淀粉汁,加海鲜酱油备用。
9.另起锅放油,放入葱姜,配料,十三香炒。
10.再放入调好的淀粉汁,炒粘稠时放入煎好的丸子,鸡粉翻炒均匀出锅。
椒香五花肉
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材料:五花肉350克,泡豇豆200克,青椒1个,红椒1个、绿豆芽150克,葱2段,姜5片,花椒2克,麻椒2克,白糖1勺,白醋1小勺,生抽1勺,盐适量,料酒1汤匙
做法:
1.五花肉清洗后去除肉皮,然后切成薄片(越薄越好,如果不好操作,可以先将肉放入冰箱冷冻至可以切动又硬结的状态)
2.冷水将五花肉片入锅,中小火煮,看到有浮沫时关火(千万不要开锅,开锅肉片就会打卷,形状就好看了),捞出过冷水漂净(这样可以去掉一部分油脂使肉片更劲道)。
3.葱切片、姜切片,绿豆芽去根洗净,酸豇豆洗净切段,青、红椒切粒(喜欢特别辣的可以换成小米椒)
4.锅内不加油倒入酸豆角稍微煸炒去除涩味备用
5.另起锅热锅凉油加入一半勺的麻油、花椒小火炸出香味,倒入葱、姜炒出香味,加入热水煮开5分钟,捞出佐料不要
6.倒入酸豇豆,加入生抽、白糖,适量盐、白醋煮开2分钟,加入豆芽,煮至断生后捞出入碗
7.下入肉片,烹入料酒去腥煮开1分钟(肉片比较薄,煮熟即可),肉片捞出放到菜的上面,顶部放上辣椒丁

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