最近很多胖友都说：再也不吃三文鱼了！
关于众说纷纭的「真假三文鱼」与「寄生虫」，小九决定今天来跟大家好好聊聊~~

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虹鳟是三文鱼吗？
「三文鱼」是根据广东话对英语Salmon的音译，Salmon翻译过来是「鲑鱼」 。但是！无论三文鱼还是Salmon都并非一种生物学里的分类名称，只是一种习惯用语 。
Salmon的语境下，狭义指的是「大西洋鲑鱼」（Salmo），现多产于挪威、智利等地区 。因「生吃三文鱼」的习惯是日本人开始的，因而广义上也包括「太平洋鲑鱼」（Oncorhynchus），也即中文中的「大马哈鱼」 。
在不同的生活史阶段，大西洋鲑鱼的体型体色会发生明显的变化 。图片：Kolafish.ru

注意英语标注，经典的三文鱼是Salmo属（鲑鱼属），而太平洋鲑鱼是Oncorhynchus属（大马哈属） 。但为何他们都归于三文鱼？因为这些鱼习性相似，它们生长于深海，繁殖和孵化时期，则会短暂洄游到淡水河流中 。
简单来说就是，三文鱼是一种习惯说法，习惯里面都指深海里的鲑鱼，因而淡水里的鳟鱼「虹鳟」并不在此列 。
从体型上看，大西洋鲑鱼一般长1.2米，而虹鳟体型较小，一般只有40厘米作用 。从营养价值来看，三文鱼中的深海鱼油「Omega-3不饱和脂肪酸EPA、DHA」的含量，是虹鳟的近2倍 。


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看来，两种鱼还是有优劣之分的~~
问题来了，淡水鱼虹鳟就不能生吃吗？
日料吃货表示，不管是不是三文鱼，可以生吃的鱼都是好鱼呀！？
问题就是，生吃来自淡水的虹鳟，与生吃来自海水中的鲑鱼相比，被传播寄生虫的风险更高 。
1、人体更适宜淡水寄生虫的生存
平常大伙吃一般鱼，肯定都会煮熟了吃，emm除了广东顺德的鱼生……
淡水鱼中的寄生虫，来到人体内，也可以长时间生存，因为人体内的水盐环境与淡水中相似 。
而深海中的寄生虫，来到人体内，水盐环境不同，不容易存活，因为这类寄生虫，就是喜欢那种「咸湿」的水~~
而人体内就太寡淡了，海洋寄生虫是活不下去的！

淡水鱼里的寄生虫，比较危险的主要有「肝吸虫」、「阔节裂头绦虫」 。
肝吸虫，学名华支睾吸虫，2017年被世界卫生组织定为「一级致癌物」，这种寄生虫，轻则引起肝脏受损、引发各种胆组织疾病，重则可引发细胞癌变 。
重度感染，会有过敏反应和消化道不适，比如发热、胃痛、腹胀、食欲不振 。它可以寄生好几年，晚期症状可出现肝硬化等症状……
阔节裂头绦虫，常寄生于人体小肠中，可怕的地方是，它体型较大，最长可达10米！（捂脸）不过感染这种寄生虫，一般症状不会很严重，一般就是疲乏、肠胃不适 。不过，寄生久了，它太长、打结了，也可能引发肠道堵塞、肠穿孔、贫血等症状……
【三文鱼里面有寄生虫吗 三文鱼寄生虫长什么样】而深海鲑鱼、三文鱼的寄生虫，主要是「异尖线虫」，其他海鱼、海洋贝类也会被寄生，它跟我们熟悉的蛔虫是近亲 。

由于人体不适宜它生存，所以就算寄生到人体中，最多也活不过3周~~但如果感染发病，人也会感肠胃不适，腹痛、腹泻等 。


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2、到底能不能生吃鱼肉？
就像上文所说，就算正宗三文鱼的咸水寄生虫，也还是有可能在人体内寄生一小段时间的，更别说淡水鱼了 。风险，那都是有了！

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