你健身多久了，健身带给你最大的变化是什么 _经验常识

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我是从上大学时开始健身的吧，当时应该说是被逼的也好，遇到非典感悟到了什么也好，反正就是当时要去做这个事情，当时的想法就是让自己身体好一点，然后如果需要可以去帮助更多的人。最初时候，也是瞎练，模仿，什么也不懂，当时也没有网络这么发达，资料更是少之又少，每个月就是靠着健与美，健美先生杂志支撑着。
除此之外，得益于当时认识了家里训练的前辈后，因为是钢铁厂，所以，工人们闲暇之余就是练，又是山东人，爱好这一口的人还挺多，跟着前辈们练，现在看来即使跟着练，也是走弯路，因为技术确实太落后，有时深蹲一个下午就可以干60组，哪来科学系统训练可言。但依然特别感谢前辈们不遗余力的点播。那个时候，大汗淋漓的确实很爽，练完一起回家走在路上，小风吹着，腿都发抖的感觉现在还记忆犹新，哈哈，蛮有意思。
要说健身带给我了什么，除了一个好身段，路上回头率高一点，就是意志力吧还有就是处理问题的思路。什么事情得坚持，还得科学不能蛮干，讲逻辑，反正我个人觉得，没有脑子，健身这个事情，做不好。
说了半天，这个事情还得做下去，有点意思。一朝训练，终身训练。下图最初训练的健身房，超ji大爱。
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有哪些口红可以被称为“专柜断货王”口红热兴起后，各种好看的颜色真的是层出不穷啊！今天就让我们来细数一下那些年的“专柜断货王”吧！

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下面我来推荐几个被称为“专柜断货王”的口红色号，可以作为参考： 1. 迪奥烈焰蓝金唇膏 999

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999的大名真的熟悉的不能再熟悉了吧，我想百分之90的女生都已经拥有它了！是一个无比正的大红色，颜色饱和度超ji高，正红的基础上还带有一些橘色调， really特别了！

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2. 迪奥黑管漆光固体唇釉 740
可以说是最适合秋冬的一个颜色了，枫叶橘色给人感觉很舒服很大气，而且它超ji显白的，黄黑皮都是无压力入手！固体唇釉的质地同样是740受欢迎的一大原因，非常滋润，不仅颜色好看，上嘴使用感也是杠杠的！
3. 欧莱雅金管口红 619
想当年我为了买619跑遍了我们这里所有的专柜都买不到真的是心痛痛，而且假货也很多，网上也不敢随便买。一只平价口红能卖到断货是很厉害的了， 619和上面的740都是枫叶色系，但619更偏红棕色一些，涂起来很优雅，饱和度显色度都很高，非常非常的显白！

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