一、 首推方案：7天159全代餐（辟谷换食）5:00- 7:00喝1包, 前后各喝水200ml;11:00-13:00喝1包, 前后各喝水200ml;17:00-19:00喝1包, 前后各喝水200ml 。可以根据饥饿感加餐1-2顿 ， 每顿1包；也可根据身体情况调整为14天或 21天全代餐方案 。二、 其次就是代替早晚各一餐三、再来就是代替晚餐一餐微信下单：wei189108973357天是一个基数 ， 一定要从自己亲身体验开始 。每个人的调整反应都不一样 。出现调理反应应该高兴 ， 而不是害怕 ， 这正是自愈力在检查修复你身体疾病和亚健康问题 。159调理的是人的整体并不是局部 ， 人体小宇宙恢复自愈了 ， 局部就自然疗愈了 。
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