----这汤 ， 产后孕妇要常喝 ， 预防铁性贫血 ， 给孩子一个好身体！//----

豆腐和它一起煮 ， 孕妈要常吃 ， 补锌补铁有营养 ， 使宝宝身体更健康！孩子在我们所有家长中都是宝贝 ， 是父母的希望 ， 也是父母的未来 ， 所以 ， 作为家长的我们 ， 都希望孩子有一个好的身体 ， 健健康康的成长 。 想要使孩子用一个好的身体 ， 那么我们就要从孩子一出生就开始做准备 ， 无论是怀孕期间的准妈妈还是产后的孕妈 ， 在这期间一定要注意好自己的饮食 ， 自己健康就是给孩子健康 。 宝宝在妈妈肚子里的时候 ， 需要补充大量的铁元素 ， 铁是血液的基本根源 ， 如果孕妈缺铁 ， 会给宝宝带来严重的危害 ， 从而使孩子出生后影响发育 ， 所以今天小涛就给大家推荐一到食材 ， 它可以很好的补贴补锌 ， 它就是猪血豆腐汤 ， 喝起来非常香 。