不是吃叶酸治疗高血压，而是吃叶酸可以减少患高同型半胱氨酸血症 。而高血压和高同型半胱氮酸血症遇到一起能够大大增加卒中的风险 。从这点来说，对于高血压病人，适当补充维生素B12、维生素B6都是有益的，因为维生素B12和维生素B6缺乏，同样罹患高同型半胱氨酸血症的风险增大，也一样会增加卒中的风险 。
因此，中国专家共识推荐在高血压患者、特别是伴有高同型半胱氨酸血症的高血压患者，再降压的基础上，联合补充叶酸以降低卒中发生风险 。
补充叶酸补充剂外，在膳食中也要注重叶酸的补充，叶酸广泛存在于动物肝脏、肾脏、蛋，更广泛存在于梨、蚕豆（有蚕豆病的人勿食）、芹菜、花椰菜、莴苣、柑橘、香蕉及其坚果中 。对于高血压人来说多吃蔬菜不仅是对叶酸的一个补充，也是对膳食钾的一个补充，而钾是有降压作用的 。在著名的DASH饮食中，提倡每天摄入足量的蔬菜就是针对治疗高血压的一项重要措施 。
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孕妇早期得补充叶酸，是为了预防胎儿神经管畸形，为什么高血压患者也要补叶酸？难道叶酸能降血压？其实，叶酸不能降低血压，但是可以降低高血压患者发生心脑血管并发症尤其是脑卒中的概率 。
说到高血压患者补充叶酸，就不得不提到一个疾病——H型高血压 。H型高血压是指高血压患者同时有同型半胱氨酸升高，H代表同型半胱氨酸 。
那么，H型高血压与心脑血管疾病，尤其是脑卒中有什么关系呢？长期高血压容易并发的疾病之一就是脑卒中，而我国的高血压患者，脑卒中的发病率比其他国家要高得多 。研究发现，发生脑卒中的这部分高血压患者又普遍存在同型半胱氨酸升高、叶酸降低的现象 。这样专家们就联系到而且已经证实：①同型半胱氨酸升高是和高血压一样，是导致脑卒中的同等重要的危险因素；②半胱氨酸升高和高血压两者相互“合作”，又会使脑卒中的发生加速 。
接下来，我们再来看看，同型半胱氨酸与叶酸的关系：同型半胱氨酸最主要的代谢途径需要叶酸的参与，当叶酸降低时，同型半胱氨酸代谢受阻，浓度升高，通常≥10mmol/L 。研究同时发现补充叶酸能大大降低脑卒中的概率 。
从而得知，叶酸降低，同型半胱氨酸就会升高，同型半胱氨酸升高，高血压发生脑卒中的概率升高 。反过来说明，补充叶酸，可以降低同型半胱氨酸，继而降低高血压患者发生脑卒中的概率 。注意，叶酸不降血压 。
①多吃富含叶酸的食物，比如肝、绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果、谷类等；②烹饪时尽量减少过度煮沸的时间；③也可以药物补充叶酸，每天0.8mg即可，为了补充叶酸，可以服用含有叶酸的降压药，比如依那普利叶酸 。
注意几点：①叶酸不降血压，所以降压药该吃还得吃 。②继续坚持高血压正确的生活方式，比如少吃多运动、少盐少油等 。③如果不知道自己的同型半胱氨酸是否升高，用不用补充叶酸，有些医院可以检测同型半胱氨酸，如果升高了，建议尽早补充叶酸 。
高血压患者为为什么需要吃叶酸，吃叶酸能将血压么？相信这是困扰很多高血压患者的问题 。
血压的控制需要综合治疗，除了药物治疗以外，还需要患者健康饮食，适当运动，并且长期坚持 。

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