【10个让腿变粗的坏习惯】
【减肥必知 10个让腿变粗的坏习惯】一些不经意的生活小细节竟会让美腿变粗!如花提醒你警惕以下10个让腿变粗的坏习惯，而且还教你如何见招拆招，消灭美腿变粗的威胁哦!
1、饭后经常坐
2、喜欢翘脚
3、不喜欢做运动或讨厌走路的人
4、站一整天后没有适时按摩小腿
5、每天用淋浴洗澡
6、爱喝冷饮
7、常穿不合脚的鞋走路
8、喜欢吃重口味食物
9、站姿不正确，或习惯把重心放在某一边
10、有便秘困扰，却也不调整饮食和作习来解决问题

• 晚餐减肥法 教你吃好不发胖的法则
• 10条最有效的饮食减肥法 不需忍饥挨饿
• 8招吃喝正确方法 两周见证减肥成果
• OL须知 候鸟减肥族“抗肥”要慎重
• 运动前后区分食物 冬季减肥更容易
• 喝水减肥的注意事项 方法不当易水肿
• 岁末攻克减肥6瓶颈 新年完美变身
• 上班8小时减肥妙招 OL坐着也能瘦
• 吃肉减肥法两大优势 让你既饱腹又减肥
• 控制食欲减肥法 远离臃肿大胃王