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对于以上方法不能缓解的慢性便秘现象可以应用莫沙必利、马来酸曲美布丁等胃肠动力药促进肠道蠕动进行治疗，也可以服用具有润肠通便功能的蓖麻油、麻仁润肠丸、通便口服液等中成药进行治疗，粪便排出困难时也可以用温水灌肠、开塞露外用等方法进行治疗 。
另外，长期应用酚酞、大黄、番泻叶等刺激性泻药、麻醉药(吗啡类)、抗胆碱药、钙通道阻滞剂、抗抑郁药也是引起便秘的一类原因，应该引起重视并尽量避免使用，减少便秘症状的发生 。
总的来说，对于慢性便秘的治疗要以饮食及生活习惯调节为主，其次才是药物治疗，尽量避免应用刺激性泻药导致顽固性便秘和药物依赖性的产生 。


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便秘这种病虽说不会很严重，但会给人们的生活造成很大痛苦 。便秘和饮食及运动有很大关系，总得来说吃的越素活动越多就越容易排便，也和年龄有关，年轻人肠道功能较好，老年人肠道蠕动减慢，更容易发生便秘 。

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要想改善便秘，要从饮食、运动和调整生活习惯入手 。饮食方面多吃素食，主要指蔬菜水果，含有较多的纤维素，能够加速肠道蠕动，促进排便 。运动方面建议多做有氧运动，尤其是吃完饭后半小时出门走一走，能够帮助消化，减轻腹胀 。生活习惯方面要多喝水，每天定时排便，养成良好的肠道生物钟 。

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对于便秘很严重的人可以适当用一些通便药物，比较常见的外用药就是开塞露，通过润滑机制帮助排便 。也可以通过口服乳果糖口服液或者麻仁软胶囊等通便药物来帮助排便 。需要注意的是通便药只能临时用来帮助改善症状，最主要的方法还是要通过调整饮食和生活习惯，并加强运动 。
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便秘，痔疮都有很好的办法！这个问题我有发言权 。这个东西有遗传，我就是 。第一：清洁、干净、卫生、饮食清淡 。快走，压腿可以提肛 。我每天两餐酒，两包烟 。就没有这一说 。

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凡大便过于干燥坚硬，以致排便艰涩不畅，排便间隔时间延长，称为便秘 。患者常有头痛、乏力、食欲不佳、腹痛及腹胀、消化不良和嗜睡等症状，一般在排便后，上述症状多可消失 。中医认为，便秘多因燥热伤津、肠道滞涩、气机郁滞、传导受阻、阴寒固结、阳气不运、气虚血少、传导无力所致 。须根据发病原因和临床表现，分辨虚实论治 。实秘有热秘、气秘之分；虚秘有气虚、血虚、冷秘之别 。治疗大法则因证而施 。热秘宜泄热通腑或清热润肠；气秘宜顺气行滞；气虚宜益气润肠；血虚宜养血泪燥，兼阴虚者又当滋养阴血以泪肠；冷秘宜温阳开闭等 。
食疗方：
一，麻油拌菠菜
二，松仁粥
三，番薯糊
【如何缓解便秘？】四，木耳蜂蜜汤
五，生花生仁
六，调脾通结汤：
配方：白术、苍术各30克，枳壳10克，肉苁蓉20克 。
制用法：水煎服，每日2次，每日1剂 。
功效：润肠通便 。治各种便秘（虚秘），如习惯性便秘，全身虚弱致排便动力减弱引起的便秘 。

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