正在减肥的朋友们总是在饮食上很注意，就怕吃多了不瘦反胖，那么这里小编给大家推荐一款饮食搭配蜂蜜减肥方法，这种减肥食谱是蜂蜜与减肥食谱搭配的一种模式，很利于减肥 。
饮食搭配蜂蜜减肥
以下的蜂蜜减肥餐最好在中午与正餐食用 。饮食搭配蜂蜜减肥消脂3周见效哦 。
一 蜜酥粥
饮食搭配蜂蜜减肥，蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克 。先将粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮 。
二 芹菜蜜汁
饮食搭配蜂蜜减肥，鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量 。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服 。每日1次 。
三 蜂蜜鲜藕汁
饮食搭配蜂蜜减肥，取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食 。每日2-3次 。
四 蜂蜜萝卜
饮食搭配蜂蜜减肥，取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食 。
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