可以分三个时间段来安排

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你好，很高兴回答你的问题，我儿子六岁了，我是这样安排的，特殊时期睡个懒觉，现在每天7:30起床，这个点小区里没有人，带孩子出去锻炼四十分钟，回家吃完早点，写作业半个小时，阅读半个小时自由活动 。之后就可以做他自己的事，有时间就陪他玩会，电视，手机几乎不看 。中午时候小花园晒会太阳 。吃完中午饭，看会书，自由活动 。我收拾完了我们就下会棋，军旗，橡皮，五子棋，都可以…差不多九点吧上床阅读，十点准时睡觉 。一个月啦在家差不多每天就是这样过的 。反正对于孩子不能放送，让孩子学习和玩要结合着来，学校不能放松 。主要看家长怎么坚持啦 。
我们家孩子目前是大班，因为这么大的孩子自觉性不是很强，所以通过和她一起商量，我让她自己制定一天的学习生活计划表（见下图）因为是自己做的计划，所以她执行起来积极性要高很多，具体如下：
上午：8-9点起床洗漱吃早饭 。因为还属于放假时间，所以早晨起床时间尽量rang她睡到自然醒 。因为她也有自己的生物钟，所以每天都差不多这个时间起床了 。9-10点看书学习时间，这个时间我们安排她做一些数学题目（简单的加减法），10-11点运动时间 。主要是跳绳，拍球 。
下午：12-14点午休 。孩子放假时间最容易错过午休，有了这张计划表，她每天自己乖乖去睡午觉了 。午觉之后作为奖励，看半个小时的动画片 。14:30-15点跳舞唱歌时间，也跳绳 。15-16点学习时间，主要学习一些语文知识，例如学拼音字母等 。16-17点数学时间，练字?数学思维训练 。
晚上：晚饭后玩会玩具，然后看动画片半个小时 。20-21点阅读时间，亲子阅读，爸爸或妈妈带着她一起读一些绘本或故事或科普书籍 。之后洗漱睡觉 。
总结下来，我认为既然是放假时间，孩子的学习生活可以安排得适当宽松一点，只要保证孩子有一个规律的作息就行，这样能够保证他开学以后能尽快适应学校生活 。
无论孩子大小，我个人觉得从三方面去安排孩子的一天生活比较好 。第一个，学习方面 。孩子虽然在家，孩子还比较小，但是也应该适当的学习一下 。这个学习是泛指 。可以学习知识，也可以学习画画，舞蹈等方面 。这个要从孩子的兴趣，现在所需要的，及家长的能力范围之内的去选择 。第二项就是运动啦 。孩子本来一天在家不能出门，自然运动量就会少很多，所以我们有必要给孩子加上一些运动 。家长可以参考一些运动游戏 。第三项就是亲子游戏时间了 。有人就会问前两个也需要家长来辅导和这个没有区别啊，其实是有一些区别的 。第一第二项是家长教孩子学习 。而这第三个则是家长与孩子都是参与者 。所以家长要认真去参与亲子游戏，而且还要高质量的啊 。
亲，我觉得要根据孩子的年龄来安排
我是一个二宝妈妈，大宝上小学二年级，周一到周五，我跟他一起制定了一个课程表，像在课堂里一样，按时按量完成学习 。
孩子在家每天的时间是这样安排的：早上7：30起床，起床之后洗澡脸刷牙，之后吃早饭，差不多快8点了，开始学习，先是是晨读半小时，休息十分钟 。然后开始上课，学习下午个学期的新课程，课后安排一些练习巩固一下 。适合当运动一小会！到了中午吃完饭后，帮收拾碗筷！1点左右睡午觉！2：30醒来活动活动，有条件的可以跳绳，打球 。再练习一会书法，画画，还要完成适度的家庭作业，比如课外阅览等 。当然在这样特殊的时期，呆在家里学习，节省下上放学花在路上的时间，可以奖励给他自由安排，估计每天也会多出一两个小时吧，随便他干什么，玩会手机也是可以的，这样孩子也会更愿意在家学习

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