中医按摩点穴减肥法之点揉尺泽穴

中医按摩点穴减肥功效 , 可辅助治疗咳嗽、气喘、咯血、潮热、胸部胀满、咽喉肿痛、肺炎、支气管炎、吐泻、便秘、肘臂挛痛等 。
按揉交信穴减肥操 , 属足少阴肾经
下肢 , 在胫骨内侧缘的后方 , 内踝向上2寸处 。
按摩方法 , 坐在沙发或床上 , 将两膝向外打开 , 两手拇指分别置健康减肥于两侧交信穴上 , 其他手指环住小腿 , 用拇指以略感疼痛的力度按揉2分钟 , 以局部有酸胀感为佳 。>>脚底养生法:睡前脚底按摩有助于睡眠
功效 , 交信穴是调理月经的主要穴位 , 可辅助治疗月经不调、崩漏、痛经、闭经、便秘、小便不利、阴痒、病疾等 。
小编寄语:按揉尺泽穴可以辅助治疗咳嗽还可以治疗月经不调等一些小的毛病呢 , 当然最主要的作用还是减肥咯 。上述教大家的是按揉尺泽穴的方法 , 你学会了吗?
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