除了以上这些，我想你一个人在家也可以去写写画画，写点文章之类的，做做自媒体，还可以补贴家用 。总之一个人在家最好把事情安排的有条不紊，否则你在家时间一长就倍感无聊，对生活失去信心或者耐心，不利于整个人的健康！
【天天一个人在家，要怎么安排一天的生活作息才充实？】感谢邀请 。
这个问题太适合我了，我就是一个人在一个城市一个人在家里，这边的朋友很少，我来分享下我一个人在家会做些什么吧 。
我的工作是周末双休，平常也不是很忙，就拿这周两天说吧 。
1.周六 。
周六睡到中午才起床，早上肯定是吃过早饭的，中午起来做了个饭，下午去医院治疗牙齿 。治完牙齿去附近的商场逛了逛 。七点多到家，看电视，周六睡的比较晚，十二点多睡的 。
2.周日 。
周日主要就是打扫卫生了，其实时间过的这么多很快，随便弄弄一天时间就过去了 。天气比较好，把被子拿出去晒晒，一周总有一天是需要收拾家里的，家里收拾干净了，住的才舒服嘛 。
下面跟大家分享下一个人可以做什么：
1.逛街
一个人也可以逛街啊，就当锻炼身体，逛自己喜欢的店，不用迁就别人，不用怕别人等的着急 。
2.研究美食
一个人在家可以多研究研究食谱，做一些好吃的 。
3.看电视看电影
这个就不多说了吧，网上一大堆好看的 。
4.整理家务，打扫卫生
我是那种悠哉在家的女人，自己的时间自己安排，一般都很规律，如有特殊事情也会视情况而定 。
我在新疆和内地时差两个小时，所以作息估计和内地的朋友略有不同 。
我一般早上八点半左右起床，刷牙洗脸，喝一杯温白开，然后出去跑步一个小时回来，做早餐，水煮蛋一枚，一袋牛奶，外加一盘水煮菜，是不是很健康的早餐啊？
十一点左右，打开音响，开始打扫卫生，哼着歌曲，或擦桌，或抹地，时不时还会随着音乐翩翩起舞，是不是很美啊？
午饭一般在两点左右开吃，鱼、肉、青菜、米饭都是小份的那种，饭罢，打开电脑，敲字写文，或翻手机，刷朋友圈，悟空问答都有，是不是很充实啊？
晚饭尤其简单，一小碗稀饭，一盘凉拌菜，然后窝在沙发里追剧，正追《都挺好》，别说，追的挺入迷，就连老公和我视频也心不在焉，是不是女人都是这样‘作’？
上床看会儿书，直到眼睛酸涩，睡意来袭，伴着氧气听书，呼、呼、呼、、、
我说一下自己的亲身体验 。
我刚退休的时候，很不适应 。多年来养成的早起的习惯，一到点就醒，想睡懒觉都睡不着 。想想不用去上班，多躺会吧 。我先生自己简单吃过早饭去上班了 。我自己在床上翻来覆去睡不着，于是躺着看手机，不知不觉1个多小时过去了，看得眼睛酸疼了，起来洗漱，煎个蛋，热包牛奶，几片粗粮饼干解决早饭 。
天气好的时候，去广场逛逛，海边转转，太阳??晒人了，回家打开电视听着电视的声音，玩着手机，聊天 。
中午饭更简单，面条??或者是炒饭，也点过外卖 。
午休一觉睡到下午两、三点，起来打扫卫生，洗衣服，做晚饭 。一开始热情很高，列出1周菜谱，很开心也和用心地做菜，烙饼，特别愿意研究川菜 。
这样过了一阵子，早上不睡懒觉了，改为去早市买菜了 。回家就看电视收拾卫生 。中午下午作息不变 。
最大的感受是生物钟都乱了，每天昏昏沉沉，睡不醒，该吃饭的时候不觉得饿，当然零食也吃得不少 。
又过了一阵子，太闷了，每天晚上上广场看人家跳舞，打球，也跟着跳几下子 。

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