恐怖的7大坏习惯 阻碍新陈代谢( 二 )


(1)百会
头顶的百会穴是万能穴位,刺激这个穴位不但能调整全身平衡、缓解疼痛,对于减压、促进健康、减肥瘦身都有显著的功效 。
(2)足三里
足三里能调整肠胃,预防与改善感冒症状,另外,平时我们肚子饿发出“咕咕”的响声时,其实就是胃寒的表现之一,通过用吹风机刺激这个穴位也能得以缓解哦!


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