4、桃子，加重燥热，造成胎动不安，吃多了容易导致便秘 。
5、李子：吃多了伤脾胃，要小心过敏 。
6、榴莲：会导致血糖升高，增加生产巨大儿的几率，会引发胎热，损害胎儿健康 。
7、木瓜：吃青木瓜会导致流产，过敏体质不能食用木瓜 。
8、菠萝：会引起上火 。
9、枇杷：性寒，吃多会助湿生痰 。
10、柿子：糖尿病的孕妇不能食用 。空腹不吃 。适合孕期吃的水果有：
1、香蕉：每天吃一根，可补充叶酸，保证胎儿神经发育、改善情绪 。
2、草莓：预防贫血，促进食欲，有益胎儿发育 。
3、葡萄：可安胎，改善宝宝偏黑皮肤 。
4、火龙果：改善便秘，护肤美白，对血压高的孕妇特别有益 。
5、橙子：改善孕吐，治疗感冒，预防妊娠高血压 。
6、苹果：护肤修身，缓解孕吐便秘 。为了宝宝的健康，孕妈要保持良好的饮食习惯，少吃高糖水果，以免生出巨大儿，可多吃苹果、樱桃之类的水果，孕期定时产检 。
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题 。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读、点赞与转发，欢迎大家在评论区留言探讨，感恩遇见！
怀孕之后，很多过来人会跟你传授孕期经验：山楂会让人流产，不能吃；桂圆、榴莲会上火，也不能吃 。但是面对香甜的水果，孕妈你真能抵挡住诱惑吗？
水果富含丰富的维生素、纤维素以及微量元素，对于胎儿成长发育及孕妈自身健康都有好处，所以孕妈吃水果，没问题 。
所谓的孕期吃水果禁忌是怎么回事？孕期吃水果有什么不能碰的吗？这要看你的身体情况了：
孕早期或者有流产倾向的孕妈：山楂、桂圆等活血水果尽量别碰，可能会导致流产；
过敏的孕妈：芒果、菠萝等易让人过敏的水果尽量别碰，孕期过敏可不是那么好受的；
较胖、高血糖或者是妊娠期糖尿病孕妈：葡萄、香蕉、甘蔗、荔枝、桃子等含糖高的水果尽量别碰，孕期高血糖对孕妈和胎儿都有害；
上火、便秘孕妈：榴莲等水果容易让人上火，会加重上火、便秘情况，孕妈要注意 。
如果你身体好，想吃什么水果都是可以的，所谓的不能吃只是针对某些特殊体质孕妈来说的 。
孕期吃水果，要注意一些几方面：
1、适量：水果中含糖较高，每天吃水果要适量，尽量不要超过0.5Kg，尤其是含糖量高的水果，更要控制食用量；
2、适时：吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘 。
3、注意卫生：很多人会觉得吃水果削皮是浪费和矫情，但是对于孕妈来说，果皮上的农药或者寄生虫虫卵可能让你难受不已，严重的甚至会影响宝宝，所以吃之前尽量要洗净去皮，注意卫生；
4、尽量不吃冷凉水果：冰箱里的水果可能会让孕妈腹痛腹泻、呕吐，这对孕妈身体和宝宝来说是一场考验，所以不要觉得自己身体好就可以百无禁忌；
5、不吃打开太久的水果，水果尤其是西瓜，打开时间太久就可能感染李斯特菌，会导致孕妈胃肠道疾病，严重的甚至会导致流产 。
孕期准妈咪吃水果注意好这几点，就可以根据自身情况选择自己喜欢的水果了 。
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新鲜当季的水果新鲜吃，但是考虑到孕妇血糖控制能力差一点，所以水果每天建议吃不要超过8两 。特别是一些含糖高的水果：葡萄，西瓜等 。
也可以每周喝一小杯不加糖加了水的果汁（如果是血糖高的不建议再喝）

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