【中医埋线减肥 知晓8点享瘦更安全】埋线减肥是针灸减肥的一个升级版 ， 同样都是通过针头刺激特定穴位 ， 但是埋线减肥是将人体能吸收的羊肠线埋入特定穴位中 ， 相比单纯的针灸减肥效果更持久 。但是埋线减肥前也需你做足功课 ， 否则很容易伤害身体健康!
中医埋线减肥 知晓8点享瘦更安全1、告知身体状况
穴位埋线前 ， 可透过亲友或网路打听诊所的口碑 ， 另可观察诊所环境及医护人员的素质 。问诊时 ， 也应先告知医师自身身体状况及目前使用的药物 。
2、可埋大腿测试
穴位埋线后24小时内观察有无红肿、热痛 ， 如有应立即回诊;若属易过敏体质 ， 可先埋一针在大腿外侧测试 ， 看24小时内是否过敏 ， 没问题隔天再埋线 。
3、针对重点埋线
埋线应针对想雕塑的部位 ， 如腹部可分别在肚脐上下左右的4指腹处各埋1针 ， 腰部两侧各埋2针 ， 不过胸部皮下脂肪薄 ， 怕伤到肺或心脏 ， 不适合埋线 。
4、轻按部位消肿
埋线后用棉花压住伤口 ， 贴上透气胶带 ， 约3~4小时后取下 ， 埋后会有微酸胀感 ， 若出现肿硬颗粒 ， 可轻按压约5-10分钟 ， 助团块消掉 ， 不宜用力按揉 。
5、搭配科学中药
可搭配具抑制食欲、增加新陈代谢的科学中药锭剂;心脏病、高血压、甲状腺机能低下或亢进者 ， 或正在服用其他药 ， 应先告知医师 ， 以免产生不良反应 。
6、控制饮食运动
搭配少吃多动 ， 减重效果更好 ， 每餐淀粉减1/3或半碗 ， 一天蔬菜3份、水果2份 ， 蔬菜1份约煮熟1碗 ， 水果1份约1拳头大 ， 一周运动3次、每次30分钟 。
7、有蟹足肿不宜
有蟹足肿体质或糖尿病者 ， 皆不适合埋线 ， 因前者可能出现难看的疤痕 ， 后者伤口较难愈合 ， 若皮肤有溃疡、伤口、皮肤病等 ， 也不适合做埋线;女性生理期头两天埋线 ， 可能让经血流不出或变多 ， 也最好避免 。
8、若熬夜易晕针
前天熬夜、饥饿、吃太饱、酒醉皆不宜埋线 ， 因身体处于较虚弱状态 ， 若埋线可能容易出现头晕、恶心想吐、走路不稳、心跳加快等;另泡汤后因全身血液循环加速 ， 也应避免埋线 ， 建议至少间隔2小时 。
上述8点在埋线减肥前一定要详细了解 ， 只有懂得埋线减肥方法才能瘦的更长久!
本文有健康族减肥网提供 ， 

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