夏季解暑中医减肥花草茶 _经验常识

中医减肥花草茶体寒身虚型：肉桂茶
很多姐妹为了漂亮衣着单薄，导致下半身寒气聚集，进而导致经期失调、体质虚弱，加剧了痛经的痛苦。此时不妨利用春天的大好温暖时光，喝一杯气性温和的中医减肥肉桂茶，调理不畅血气，温补体虚型身体>>养生支招怎样有效减肥。如果条件方便，还可以使用姜茶外敷或者泡脚，加快寒气散出。减肥食物
气血两虚型：高丽参茶
过度减肥、长期熬夜，都容易造成女性气血两虚。平日极易感到疲惫，工作时毫无精神，脸色也较差>>中医减肥精油混合搭配方。因此需要改变这类情况，中医减肥最好就从基础开始调理，改善身体虚弱的症状。高丽参茶：高丽参性温，滋养气血，能够较快改善气血两虚的情况，当然同时也要多最有效的减肥药摄入菠菜、瘦肉等富含钾和维生素的食物。
中医减肥花草茶压力过大型：薰衣草茶
月经即将到来时，容易引发情绪波动，加上职场女性的诸多工作困扰，极易引发心理性压力过大，导致痛经。对于这类型的痛经，可以选择中医减肥薰衣草茶，薰衣草的香味本身就有凝神静气的作用，能够有效帮助缓解身体的疼痛感，同时还可以帮助调理身体系统，扭转压力对身体的负面影响。>>中医减肥老年人合理膳食方
血热体虚型：黑木耳红枣茶
很多女性每次痛经后就会伴随量增多，长久不下，这其实是血热体虚的表现，因此需要一方面能够有效补血，另一方面能够有效益气和气，让体内的虚热暂时停止>>中医减肥润肠排毒八款食物。血热的女性要注意了，千万不能选择凉性食物，表面看上去血热暂时转为中性，但是不进行体虚的食补，会导致体虚越来越严重，反而得不偿失。
【夏季解暑中医减肥花草茶】小编寄语：每一种中医减肥花草茶，都可能更侧重于某方面的保健功能，赶紧选一款适合自己的花草茶吧！
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