各国另类的十款减肥法 _经验常识

导语：世界各国的减肥方法是千奇百怪，别说，有些方法看起来奇怪，但是效果是很不错的哦，今天小编就为大家收集来了各国的十种另类减肥方法，如果你想减肥，身边的老方法已经用腻了，那就来试试吧！说不定真的可以成就你的减肥大业呢。
擦舌头瘦身法
您知道以牙刷按摩舌头，也可以帮助您瘦身吗每天只要运用早晚刷牙的时间，好好刷一下舌头，就能够促进消化，改善虚胖的体质。
由于舌头上遍布的味蕾如果没有经过按摩的刺激，长时间后就会被舌苔所掩盖，不仅容易产生口臭，还会导致味觉变得非常迟钝，结果就使人想吃更多食物。
而过厚的舌苔会让味觉比较不敏锐，往往会更加重食物的口味，使人吃得更油腻或更咸，这些重口味的饮食都容易使您发胖。
而擦舌头就是有效地按摩舌头，去除舌头上的舌苔后，可以增强舌头的敏锐度，对食物的滋味更有感觉，也会让人比较容易产生饱足感，不会饮食过多。
【各国另类的十款减肥法】进行的步骤如下：
①以一只牙刷轻轻从舌根往舌尖的方向轻擦，每次来回进行约1 5次。
②运用早晚刷牙的时间，进行擦舌动作即可。
运用擦舌头的锻炼法，也可以帮助舌头分泌更多唾液，对于食物的消化有促进作用，更有防止便秘的疗效，能改善浮肿的体型。
新鲜泥巴塑身法
除了依靠运动锻炼与饮食节制外，世界上还有许多有趣的减肥方法，这些方法有的是要依靠特殊的道具或材料，有的则是调整自己的姿势即可进行锻炼。
而这些看似游戏般的瘦身方法，其实背后都有严谨的科学研究支持，并非空穴来风的传闻。
因此，您可以抱着了解与尝试的心态，学习进行这些有趣的瘦身方法，让您在枯燥刻板的减肥计划中，也可以享受到游戏般的乐趣!
世界各国还有许多有趣、新鲜的时尚瘦身方法，这些方法虽然运用的材料并不普遍，在操作上也不容易学习，但因为方法本身饶富趣味，不妨以学习新知的心情，来认识这些有意思的瘦身方法。
泥巴瘦身就是一种有趣新鲜的时尚瘦身法，目前这种瘦身法在欧洲地区特别受欢迎。运用一种德国产的酸性白土，晒干后磨成细粉，然后加上橄榄油，与鸡蛋、蜂蜜混合，变成一种像面膜土的灰色材料。
材料完成后，先洗一个热水澡，让身体出汗，然后全身均匀涂抹上白土。等到泥浆慢慢变硬后，身体会产生大量的汗水，这时身体再泡在热水里约1 5分钟，最后用海绵将泥浆冲洗干净。
每周做一次泥巴瘦身护理即可，连续进行两个月，就能收到明显的瘦身疗效。
有机会到欧洲旅行的朋友，不妨到当地的沙龙，尝试一下这种新鲜的瘦身法!
绷带瘦身法
许多女性喜欢用绷带将自己紧紧裹住，为的就是想要帮助瘦身去脂，当您看到这幅景象时，千万不要太惊讶，因为她们这么做是有科学根据的!
进行的步骤如下：
①先在身体上涂满鱼肝油，让身体感到温暖。
②将浸过盐水的绷带一圈圈地包住手臂与大腿部位。
绷带缠绕的松紧度很重要，不能太松也不能太紧。比较胖且脂肪累积较多的部位，可以缠得比较紧些，而关节等部位，由于有血液循环与较多的神经经过，因此不宜绑得太紧。
运用绷带缠绕身体肥胖的部位，可以帮助分解皮下脂肪，有效促进脂肪燃烧，达到瘦身的目的。一般这种绷带瘦身的方式，适合每周进行约两次，持续进行约一个月，可以明显感到体重下降的成效。
海盐瘦身法
很多人都知道海盐具有优越的美容效果，但您或许还不知道，海盐也有瘦身出神奇疗效!目前世界很多国家都已经开发海盐美体疗法，特别是进行塑身减肥。

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