⊙2018.12.10
压力如何转化为动力，我在6年前曾向我的研究生回答了这个问题 。
我的一位研究生对他研究的课题表示压力很大，找到了我 。我让他首先找到压力原因，然后考虑自己情绪的周期变化，最后我送给他一句鼓励的话:“压力产生动力，动力产生活力，活力产生生命力” 。正是这句话激励了他，放下了包袱，最后完满地完成了课题 。
这就是对问题的看法和态度，而看法和态度决定成败和命运 。小一点说，会让生活失去色彩，没有活力和动力 。
现代人面对的机遇和竞争越来越多，因而需要承担的压力也会越来越大，这是一个无法变更的事实 。在事实面前，我们不能消沉，苦闷，而是想办法减轻压力，最终消除压力，变压力为真正动力 。
要解决问题，我不去建立系统，而且简单地送个“热气球”吧，这个“热气球”能量很大，能轻松的把压在你身上的压力板吊升起来搬走！这个“热气球”里面充满了正能量的勇气、锐气、大气、慧气、底气等，但需要你首先营造这些气，才能利用和拥有这些气，拥有这个“气球”，这个“气球”就是养气场 。
最后，我将六年前送给研究生的话再送给你，以作鼓励:
压力产生动力，动力产生活力，活力产生生命力 。
谢谢，顺颂安康！
一一《养气场》

文章插图
压力：这是现代人的通病 。没办法，社会发展太快 。人生决不可能那么完美 。物欲横流的社会 。给人带来各种压力 。每个人对压力的反应各不相同 。有些人被压力压垮 。一部分人则借压力变动力，走向成功之路 。就比如，现实社会，离婚率猛增 。两个人不管因何事分手 。对以后的生活，或多或少都会有阴影 。如果再去寻找，自己的别一半时 。肯定会，谨慎再谨慎 。这时需要重新建立自信心 。
生活中，人总会有失意的时候 。当你在学习和生活中 。遭受挫折和打击时 。这时你应振作精神 。重新建立自信心 。
有几种方法可以试试，每天起床，在出门做事之前 。务必，使自己保持最好的状态和仪表，去面对新的一天 。不要总看自己哪里不好，哪里不完美 。其实每个人都有不完美的地方 。
在和人接触方面，不要过多的，找别人毛病 。去批评别人 。多听取别人的意见 。这样会博得他人的喜欢 。
保持正常的人际关系 。守信，做到言必行，行必果 。正视自身的缺点 。人无完人，事无完事 。
压力和自信不是两个什么东西，随便一换就行了 。是在精神状态情形当中由一方变换到另一个方，悲观、不自信的状态转移到客观、自信情绪世界，不是那么容易的 。压力来自于现实中利益、尊严、责任等对自己不利，对今后发展事实结果失望、无助的一种延续的联想，自己无力解决而产生压力 。把压力变成动力，是一种诗意的表述，这个心理过程如何呢？我损失了100万，我要把这种压力变成动力，要用挣二百万、三百万的努力去实现自己的价值，是不是我损失了几个亿，压力更大一些动力更强呢？诸位：我的自信体系就是把压力变成动力，而再变成自信的成功体系，你会把我看成什么人呢？别笑！
眼看着屏幕上不断下跌的股票金额数字，我的心也在往下掉，每下跌几个点，我就损失几万，不知明天会不会反弹，我今后还做不做股票呢？损失、嘲笑、家庭、自尊，面对这些压力，动力何来？自信何来？
要切身地深入“心境”，看清客观世界的“原型”是什么，这才是促使这种心理产生积极变化的关键 。理性、立志、鼓励等是次一级的枝蔓，这只是比纪律稍微高明一点的想法和方法 。你告诉一个想要逃跑的士兵好的方法，让他去冲锋陷阵成了英雄，可能性不大 。“心境”是什么？

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