蕃茄豆腐
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材料：大蕃茄1颗、蛋豆腐1盒(正方形)、铝箔纸1张、枸杞5颗、葱花少许、鲜奶油球1个、调料若干;
制作方法：
(1)先将菜洗净沥干 ， 分别切好备用;蕃茄切薄片 ， 取4片备用 。
【番茄豆腐减肥的好食谱】(2)将铝箔纸摺成与蛋豆腐(长、宽、高)一样 ， 固定好 ， 分别在四边放入各1片蕃茄片 ， 再将蛋豆腐放入铝箔纸中 。
(3)将所有调味料撒在蛋豆腐上 ， 入烤箱烤到微沸腾、蛋豆腐熟透、蕃茄片也入味后 ， 即可食用 。
这个食谱看上去很不错吧 ， 那就快来试试吧! (更多/中式减肥食谱)

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