内脏按摩
放松效果大---胃部
便秘的大敌就是压力 。胃部是特别容易感觉到压力的地方，用按摩来舒缓 。快速的解决腹部的状况 。
彻底排出毒素---肝脏
排毒作用最大是肝脏 。按摩能够使其机能更加提升，排出深色的大便 。身体变得很清爽
分泌消化酵素---胰脏
从分解食物开始到补给体内细胞能量的胰脏 。充分分泌帮助消化的酵素，就能使肠胃的蠕动更活泼 。
【小腹凹回去 神“脐”运动巧塑腰】让水份代谢活性化---肾脏
集中淋巴管、对排尿及水份代谢很重要的泌尿器官 。提升全身水份代谢的机能，让排尿顺畅、缓慢水肿的状况 。

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