先不说能力，就且说在奥本山宫殿时期，本华莱士在内线的防守和那种气势，真的不让对手惧怕都难，一身铠甲一样的肌肉，面上绝不带一丝微笑，强悍的防守，是他回击对手最好的语言，巅峰期常规赛场均4个进攻篮板，12个以上的篮板，3个以上的盖帽，1.5次以上的抢断，1.5次以下的失误，2.5次以下的犯规 。无论是力量，速度，护球，篮板，盖帽，抢断，弹跳 。都输顶级 。一定要给一个真正符合4次最佳防守球员，6次最佳防守阵容1阵，1次盖帽王的能力 。他也是nba历史上唯一一位能够连续4个赛季超过1000个篮板100盖帽100个抢断的真男人！
给人感觉，他抢篮球时，就像樱木花道一样，仿佛要称霸全场，内线就是他的主场，每一次抢篮板球时，就像是球衣上附带了磁铁，而球仿佛就是用铁做的，一下子被他吸到了怀中 。虽然不可否认的是大本钟华莱士的技术短板是进攻，在进攻端并不是一个出色得分球员，但防守则是华莱士扬名联盟的根基，球风凶悍硬朗激情四射、补防意识突出，堪称联盟顶级内线防守悍将、蓝领楷模 。作为一支贫民球队，让我印象最深刻的要数2004年，活塞夺冠那一年，活塞夺冠并不像湖人或者公牛有着大神级别的人物，但活塞的每一个成员都是靠谱能发挥奇效的草根人物，他们靠的是团队合作和防守，本华莱士的防守就像定海神针一样靠谱，内线和拉希德华莱士，形成双关门，与湖人的奥尼尔抗衡较量，先发中的另外两个是普林斯和汉密尔顿，数据比一般人要强，不过也不是超级球星 。但是就是靠着这样的五个先发，他们打赢了拥有F4的湖人，顺便说一句，他们的先发五虎的连续先发次数是NBA历史上最多的！

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个人认为：巅峰本华莱士将防守型中锋的历史地位提升到了新的高度 。他的运动能力惊世骇俗，应该在历史4-6名之间 。
中锋位置上技术与身体结合最好的是奥尼尔，但是，单论身体素质，张伯伦张大帅称第二，恐怕没人敢称第一，单场100分，各种夸张至极的三双数据还有20K的女人，无一不显示了张伯伦神兽级的身体素质，排名第一，实至名归 。
奥尼尔巅峰时期将内线脚步与力量完美结合，几乎统治了00-03年的整个联盟，2.16m的身高，接近300斤的体重，灵活的脚步与弹跳，奥尼尔的存在，使得小球时代至少推迟了8年才得以出现 。
或许乍一看，奥拉朱旺的身材在中锋中，略显单薄，2.08m的身高和114kg的体重都算不上优秀，但是，奥拉朱旺却是“四大中锋”里唯一一个击败其余三人的，无论是面对尤因、罗宾逊还是奥尼尔（巅峰奥拉朱旺时代，鲨鱼应该只能算“幼鲨”），奥拉朱旺都显得游刃有余 。历史盖帽榜第一人更是彰显了他的运动能力 。有机会竞争4-6名的有：华盛顿子弹队的名宿“碎骨机”韦斯·昂塞尔德，身高2.01m的昂塞尔德也是矮个中锋的代表人物，凭借夸张的肩宽和惊人的力量，他在与内线的对抗中从不落下锋，生涯最后一个赛季，他居然还能够场均抢下14个篮板球 。“魔兽”霍华德，霍华德作为能够“单换”詹姆斯的男人，其运动能力也是让人称道，09年总决赛第三场比赛，霍华德创下了单场9次盖帽的总决赛记录，至今无人能破（甚至连个接近的都没有） 。本-华莱士只有2.03m的身高，在21世纪初那个强调内线，强调半场攻防的时代确实是显得格格不入，他愣是凭借一双铁腕和卧推202kg的力量，拿下4届最佳防守球员，04年总决赛和05年东部决赛，更是单防奥尼尔，效果拔群，令人咂舌 。因此，我认为，本华莱士和前三位大神还有一丝差距，排名4-6位比较合理，以上一家之言，非喜勿喷，有不同观点，欢迎讨论 。

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